想做能存放一個月內(nèi)可飲用的.謝謝!

熱心網(wǎng)友

使用家用果汁機即可。至于要保存的時間長一點，請參照下面第8條但愿對你會有幫助1．使用新鮮的材料：蔬菜或水果若放置太久，其營養(yǎng)價值將大大減少，應該盡量挑選鮮度高的材料，腐壞部分務必除去后才使用2．需將水汽除掉：蔬菜徹底洗凈后，需將水汽除掉，才能保持鮮度3．盡快完成：為減少維生素的損失及走味，動作要快，特別是放到果汁機壓絞時，應盡可能在短時間內(nèi)完成4．盡可能去皮：雖然維生素或礦物性營養(yǎng)素大多在靠近水果表皮的地方，但表皮上常涂有蠟或附著防腐劑、殘余的農(nóng)藥等，為安全起見，還是將皮削掉為宜5．材料混合使用：蔬菜類的原汁大多不太好喝，因此加些胡蘿卜或蘋果等其他蔬果可以改變味道，并且可以使營養(yǎng)均衡；蘋果適合調(diào)配任何材料6．巧妙使用冰：難喝的果菜汁，加上冰會比較好喝，使用果汁機或攪拌機時，預先在容器內(nèi)放些冰，不但可以減少泡沫，還可以防止氧化7．檸檬盡可能最后放入：檸檬酸味強，容易破壞其他材料的味道。因此在果汁剛制成后，再將檸檬擠好倒在果汁里，這樣不但不會破壞原來果汁的風味，更可聞到檸檬的香味8．材料須進冰箱里冷藏：制作果汁時，使用冷凍材料較為美味可口，所以材料應盡可能放進冰箱冷藏。剩下一半的水果用保鮮膜封好，香瓜之類要把種子取出。沒有用完的蘇打水要拴緊密封，倒放冷藏更能保持品質(zhì)9．盡可能使用陸地栽培的蔬果：沐浴在太陽光下成長的蔬果，不但富有營養(yǎng)價值，而且美味可口10．隨制隨飲：蔬果中的維生素暴露在空氣中越久，越容易產(chǎn)生氧化作用，味道也會變壞，所以果菜汁制成后，應該趁新鮮的時候馬上飲用。。

熱心網(wǎng)友

用榨汁機榨好果汁，加點檸檬水，放冰箱冷凍，隨用隨取