熱心網友

飲食調整、適當運動不可缺少 這幾天申城開始領教冬寒的聲威，除了添加衣物外，人們為了適應天氣更迭，口味偏重辛辣、逐漸減少活動量，甚至為了避免起夜，白天減少飲水量，于是這段時期里，痔瘡發病率和復發率悄然增多。但是從臨床反饋來看，更多的病人認為這不能算是疾病，時有發作是正常的，不必動輒就診醫治。專家認為，這一觀點并不全對。一期、二期病人主要通過依靠飲食來治理，消除便秘，避免病情進展；但是...

熱心網友

飲食調整、適當運動不可缺少 這幾天申城開始領教冬寒的聲威，除了添加衣物外，人們為了適應天氣更迭，口味偏重辛辣、逐漸減少活動量，甚至為了避免起夜，白天減少飲水量，于是這段時期里，痔瘡發病率和復發率悄然增多。但是從臨床反饋來看，更多的病人認為這不能算是疾病，時有發作是正常的，不必動輒就診醫治。專家認為，這一觀點并不全對。一期、二期病人主要通過依靠飲食來治理，消除便秘，避免病情進展；但是三期、四期比較嚴重的痔瘡患者應積極向醫生咨詢，并尋求最佳的治療手段。重度痔瘡和輕度痔瘡簡易的鑒別方法是，痔塊能否回納。 無論處于病程的哪個階段，痔瘡病人的飲食調整必不可少。每餐可多吃富含可溶性纖維的食物，如燕麥、全谷食物、糙米、蔬菜及水果。纖維性食物能加強腸道活動，令糞便變軟，不致積存壓迫靜脈血管。但熱性類水果（芒果、榴蓮、荔枝、龍眼）不宜多食。 飲食應以清淡為主，少吃煎炸辣味、味濃及香料多的食物。這些容易引起腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大。若長期出血，可能導致鐵質不足而貧血，需加以適當補充，例如進食豆類、堅果、水果和深綠色蔬菜等，以增加鐵的吸收。 適當運動可加速血液循環、促進新陳代謝。參加非激烈運動，如慢跑、羽毛球、乒乓球、網球等可舒張緩解靜脈堵塞。 清潔的生活方式也很重要。多進行局部清潔，排便后用溫水坐浴；保持大便通暢，按時排便，不忍便；每天喝足夠水，早晨可喝冷水以刺激排便。并培養保持輕松心情。 一旦發展為嚴重痔瘡，會出現排便時伴有痔核脫出，手助難以回納。手術是嚴重痔瘡的首選治療方法。其中，痔瘡PPH術（痔吻合器手術）是目前比較理想的微創手術。手術采用進口吻合器行痔上粘膜環切除，使下移的肛墊（即痔瘡）復位，而達到治療目的，保留肛墊的全部功能，具有無痛、出血少、愈合快、預后好等優點。術后不需長期住院、觀察、換藥，短暫休息后即可恢復工作。