我現在在云南某大學念大一20歲，在15歲念初中二年紀的時候，因為人小不懂事，聽身邊的同學和壞朋友的教唆，發生了第一次手淫，我們當地方言叫這個是手忡，當時我不知道是什么意思，我還不知道，它是帶有性的意義，我就糊里糊涂的做了這個行為，在第一次做了以后，過了一段時間我發現自己不能結制自己，有了這個愛好，我不懂它的意義，只是感覺很棒，很爽快。。。就沒有限制自己的行為，一開始一個星期有4天在做，要1~2個小時才會停，后來發展到一個星期5~6天在做，一天有可能會發生1~2次，大概1個多小時左右。我也不知道過了多長時間，有一天中午，乘家里人不在，我躲在自己的臥室開始行為的時候，發現自己1分中左右就結束了，當時我也不知道自己的行為意義，也不知道，這樣會給身體帶來不好影響。后來到初三了，我才在朋友家的雜志上看到，這個行為是叫手淫，知道了這個行為對身體的不好的地方。我也就停止了這樣不好的行為。中學的生活中，我經常腰酸背痛，有很長的時間中都嚴重的影響我的學習生活，平時偶爾會有遺精現象的發生。 我差點沒有考起我當地的高中，在高中里，學習氣氛特別壓人，我慢慢的適應了，只是偶爾腰酸背痛和遺精。我想本來沒什么事了，我現在在有沖動下，我都可以很從容的必開，來到大學里，我找了個女朋友，女朋友對我很好，我們的關系一直都很正軌，最多也就摟摟抱抱，牽個小手的。 可是我們關系太親密了以后，我發現我很容易遺精，而且可也說，只要是談到關于性什么的，我可能，不能支持很常時間（1分鐘都沒有），就結束了。 我知道，這是腎虛，我又不能亂買藥吃，我又不知道怎么加強我自身的身體機能的能力，請好心的朋友幫幫我，年青時的幼稚把我的今生折磨的痛不欲生。 我只有45分，我全不要了。 能幫助我的朋友，我今生莫齒難忘！只要我能幫上忙的，一定全力以赴~我是法律系的本科生，擅長法律，金融，計算機網絡，可以制作任何想要的網站，和一些特別的計算機程序。 歡迎各類技術交流。 對了，感謝能幫助我的朋友。。。

熱心網友

你還很年輕，而且沒有遇到功能方面的問題。我想，暫且不去看醫生也可以。多多參加體育鍛煉吧，對你有好處的。我的經歷和你差不多，開始手淫的年齡也很小，次數也很頻繁。不過我每天早晨堅持跑步，沒有出現你說的腰疼等現象。和女朋友在一起多談別的，少一些沖動。另外，堅持鍛煉。藥補不如食補，食補不如運動。

熱心網友

看中醫

熱心網友

你不必進張，你還很年輕，我建議你多參加體育鍛煉，進行食補。多吃海鮮，羊肉，喝羊肉湯。不要總想著不行，要多給自己行的心理暗示，相信用不了多少時間你就可以重展雄峰。

熱心網友

看醫生吧，現在很多人多有這樣的

熱心網友

建議你去看老中醫，不過要正歸的中醫院，跟老中醫實說，叫他給你開一些調理腎功能的中藥，，吃一兩個星期就很管用的。其實你這是實于腎陰虛。不過吃藥的過程中，最好不要跟女友太親密接處，因為這樣容易引用性沖動。早上早點起床，堅持煅煉身體，多作運動，注此運動非彼運動。呵呵！！！！！！！！

熱心網友

還是去看醫生吧，越早越好。

熱心網友

作為一個大學生，在心理方面的一些問題一定要加以慎重。我在這方面經驗不足。所以我建議你還是最好去看醫生。因為醫生有足夠的經驗，我想醫生一定能幫助你解決

熱心網友

經驗不足 第一次也許激動是正常的啊以后再做的時候平靜下心情不要著急做多和朋友聊聊天做愛 也是一中快樂啊

熱心網友

去醫院看啊， 我也和你有類似的問題， 不過我還不想再耍女友，沒那么多概念。你最好去看看，趕緊，以后影響你的感情的