熱心網友

沒有什么特別好的辦法，注意拒絕一切冷的東西，冷飲、空調，特別是在快來之前，一定要注意。只要你堅持還是能有一定效果的。

熱心網友

最有效的辦法是生個孩子，痛經自然消失

熱心網友

有辦法，我知道有幾個可以很有療效的用干玫瑰花瓣用水煮1~2分鐘喝玫瑰花茶即可。

熱心網友

多次做愛后就會消除的。