各位長(zhǎng)跑愛(ài)好者，哪位能提供些中長(zhǎng)跑比賽的視頻網(wǎng)址，另外各位是否知道哪里出售單獨(dú)的中長(zhǎng)跑教學(xué)光盤（不要整套田徑的，價(jià)格太貴）謝謝大家