熱心網友

婚后的中青年男子大多性欲較強，性積極主動，也多能體會到性高潮，對房事滿意度較高。不過也有部分人出現性欲減退，對此自己也不知何故，妻子往往不滿，影響了正常的婚姻生活。不能正確認識這個問題，有時會傷害夫妻感情。 　　婚后中青年男子性欲減退多出于這樣幾個原因： 　　1．過度疲勞，或體質虛弱。這時男子往往沒有性的欲望，只是想趕快休息，或者靜養。 　　2．身患疾病，體質較弱并有疼痛感...

熱心網友

婚后的中青年男子大多性欲較強，性積極主動，也多能體會到性高潮，對房事滿意度較高。不過也有部分人出現性欲減退，對此自己也不知何故，妻子往往不滿，影響了正常的婚姻生活。不能正確認識這個問題，有時會傷害夫妻感情。 　　婚后中青年男子性欲減退多出于這樣幾個原因： 　　1．過度疲勞，或體質虛弱。這時男子往往沒有性的欲望，只是想趕快休息，或者靜養。 　　2．身患疾病，體質較弱并有疼痛感。這種情況下男子性欲不強，只有疾病治愈，身體康復，性欲望才能恢復。 　　3．對性生活有不正確的看法。有人認為節欲能保持身體健康；有人覺得絕育手術后必然影響性功能；還有人房事后總覺得肌肉酸痛，以為是性生活過度所致。這些想法會使人對性生活產生恐懼和厭惡心理，漸漸性欲就會減弱。實際上只要房事不過度，對身體不僅無害，而且有益身心健康。至于男性絕育手術，只要手術是成功的，絕不會影響性生活，一切照舊。房事后肌肉酸痛是由于性生活中肌肉緊張所致，只要第二天起身伸展一下腰身，活動活動身體，即可消除。當然，如果同時出現頭暈目眩、精神倦怠、心跳氣短等全身衰弱癥狀，就可能是房事過度了，應節欲修養。 　　4．夫妻感情不好或者性生活不和諧，這種情況會對性生活產生反感，導致性欲減退。這就需要調適和改進了。 　　5．害怕女方懷孕，因此對房事有所顧忌。目前避孕方法很多，使用得當效果都不錯。如果不放心可到醫生那里咨詢。在科學采取了避孕措施后還害怕女方懷孕，那就完全沒有必要了。如果由上述原因造成的性欲減退，抓緊時間治療和調適，問題就能解決。婚后男子隨著年齡的增大，性欲也會有所減退，這是正常的，不必擔心。男子要保持性功能的常盛不衰，合理增加營養性生活是人的生理活動。在性生活中，“人體既有精神的歡快，又有物質的耗損。要補充這些耗損，最基本的是合理增加營養。大棗、芝麻、蜂蜜、葡萄、蓮子、山藥、核桃等植物類食物具有補腎益精助陽的功能，它們對于維持和提高男性性功能有重要作用。　　此外，蝦、海參、泥鰍、麻雀、黃瓜、韭菜、裙帶菜等動植物類食物都有利于防止男子性功能早衰。國外營養學家運用現代技術對一些食物作了分析研究，肯定山藥、鱔魚、銀杏、海參、凍豆腐、海水魚、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有強精的效果，因為它們含賴氨酸較多，而賴氨酸是形成精子的主要成分。以上具有補腎助陽作用。