女友癥狀為:身上多汗,手心發燙,脈搏每分鐘90左右。她整天坐辦公室,上班比較累,很少鍛煉身體。因此我初步判斷是由于缺乏鍛煉造成的體制下降。請問她有什么其它病沒有。是否需要什么飲食調理?或是參加跑步之類的鍛煉?鍛煉強度怎樣才算合適?或是多休息調養?多謝專業人士回答!高分相贈!

熱心網友

不是什么大問題,估計是氣虛。  可以讓比較好的中醫給把把脈,  用中藥調理效果比較好。  平時可以多吃一些補血補氣的東西。  不要整天坐著,多起來走動走動,  爬樓梯是很好的鍛煉方法,每天多走動幾遍。  你女友的身體不太適合強度太大的運動:如跑步等就不行。  平時跳跳繩、做做體操、做仰臥起坐就可以,注意不要做太累。

熱心網友

最好找婦科專家看看,多吃驢膠補血口服液

熱心網友

做鍛煉,再去聽聽醫生的建議.