應該加強自己的平常身體鍛煉，注意適當控制飲食！太胖了不行，精神不夠液不行啊。其實，你的這個年齡這是狼虎之時啊，鍛煉吧。
屬于早瀉應該注意了心理因素很重要還有，需要你老婆與你密切配合
慢慢來,別急
男人45,趕緊來點補,,,,,
