我工作剛滿一年。在學校時大家不講究交際禮儀。可到了工作中，免不了要陪領導同時出席一些正式場合。可是我老是鬧出一些笑話。弄得我很自卑！煩惱的是我老是忘不掉那些事情。弄得我睡覺都睡不好。我該怎么辦呢？
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作為社會成員，我們每個人都有表現自己的愿望，希望自己的工作、成績得到別人的認可，希望我們所做的每一件事都盡善盡美。但在現實中，由于各種原因，我們常常無法使自己的愿望得以滿足，特別是隨著社會競爭的加劇，我們不可能成為常勝將軍，接二連三的失敗將會打擊我們的積極性，挫傷我們的銳氣，我們便會從以往優越的平臺上滑落下來，良好的自我感覺將會遭到破壞。 其實自卑在我們的現實生活中是廣泛存在的，即便是作為天之...
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作為社會成員，我們每個人都有表現自己的愿望，希望自己的工作、成績得到別人的認可，希望我們所做的每一件事都盡善盡美。但在現實中，由于各種原因，我們常常無法使自己的愿望得以滿足，特別是隨著社會競爭的加劇，我們不可能成為常勝將軍，接二連三的失敗將會打擊我們的積極性，挫傷我們的銳氣，我們便會從以往優越的平臺上滑落下來，良好的自我感覺將會遭到破壞。 其實自卑在我們的現實生活中是廣泛存在的，即便是作為天之驕子的大學生身上也存在著各種各樣的自卑現象。如果深入了解，你常可發現在大學校院中有許多這樣的學生，他們大多數來自貧困地區，或者家庭經濟條件不好，生活比較簡樸，在高中時大多是所在學校或地區的優等生，進入大學后，同學之間學習成績上的差異趨于消失，他們失去了以前的優越感。而生活的困頓使他們愈發容易發現自己與別人經濟上的差距，從而產生了自卑感。另外，個人身體方面的缺憾也可能使人產生自卑，在青少年中，我們對自身的關注越來越多，從關注自己的衣著進而關注自己的言談笑貌，于是我們便努力提高自己的言語能力，學習說話的技巧，改變行為的方式，至于身材容貌，我們卻無能為力。于是有的人開始為自己的身材容貌而憂慮重重，過分的關注結果導致自卑。 當然，我們在現實生活中總是要接觸各種各樣的人，經歷各種各樣的事。某些經歷可能會增 們的信心，另外一些經歷卻會使我們對自己產生懷疑，甚至產生自卑。你可能在某些方面特別優越，但你是否注意過自身的某些不足，是否也曾為此事煩惱，過去的一些經歷是否給你造成過不能忘記的痛苦記憶。 自卑的產生并不一定是壞事，它可能激發我們身上某些隱藏的潛能，關鍵在于我們如何看待自卑。任何事物都有兩面性，只要我們的看法發生改變，自卑對于我們的作用也就會相應改變。 還有一些人在產生自卑后會出現補償過度的現象。一切都有一個可接受的適當標準，一旦我們的言語行為超越這個標準，就會給個人或社會帶來不良的后果。常見一些人因減肥不當而造成了厭食癥，還有些人為了掩蓋精神的空虛而揮霍無度、醉生夢死。保持對自己清醒的認識，不為個人的得失而做出一些過激的行為，是一種很困難，但很有益的心理能力。 人為萬物之靈。通過智慧的思考、觀測，我們能夠清醒地把握自身的優缺點，對自己的感覺及行為有清楚地認識。我們還能通過自己的意志信念去控制、改變自己的言行。在運用我們的智慧來認識自己的過程中，我們總能相當準確地把握到那些明顯的、外在的特征，通過與別人的比較，我們便會產生一定的整體認識，這時，我們應當有意識地避免一些偏見和不良因素的影響，形成自己獨立的見解。有時還要巧妙地運用\"阿Q\"戰術，占領心理上的制高點。如果你曾為自己的身材不高苦惱過，那就大可不必了，因為\"矮個子長壽\"、\"矮個子聰明\"嘛，如果你在日常生活中能用這種態度來看待與自己切身相關的其它問題的話，你的自卑感便會有所減緩，甚至得以消除。 假如經過自己樂觀評判后，仍然無法避免自卑感的產生，這時你就要學會有效地對待自卑。既然你已經認識到自己確實存在某種自卑感，你就不用再欺騙自己，而要真誠地面對它，力爭用最好的方法加以克服，這樣你可能會取得許多意外的收獲。 或許沒有什么比自信對你我來說更重要的了。良好的自信可以使我們沖破困難的阻撓，擺脫失敗的痛苦，走出事業的低谷，踏上光明征程。生活中，信心不足會使我們喪失許多本屬于自己的機會。信心不足，會使本能做好的一些工作中途而廢。我們常見一些尖子學生考場失利，一些優秀運動員在大型比賽中發揮失常，這其實都是對自己不夠自信的結果。 提倡自信，并不是要讓大家盲目樂觀，真正的自信建立于對自己各方面能力的充分評價之上。只有真正意識到了自身的某些優點，我們才能真正確立自信，在此引用馬俊仁的情況加以證明。馬俊仁以前只是一個體育教師，他通過多年的摸索找到了一條有效的訓練方法，在較短的時間內培養出了王軍霞、曲云霞等一批世界冠軍，讓世人深感震驚，而他自己在成績面前也表現得十分自信，特別是?quot;馬家軍\"由于諸多因素突然解體，馬俊仁頂住了各方面的壓力，克服了自身疾病的干擾，重新著手踏上征程，終于在\"八運會\"上再創輝煌，這不能不使人對他表示由衷的贊嘆。\"馬俊仁現象\"表明：自信一方面來自于自身的實力和清醒的自我意識，另一方面，自信又能加強自身的實力，使自我實現登上新的高度。
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不要緊，任何事情都有第一次，吃一塹，長一智，不怕犯錯誤，就怕總犯同樣的錯誤，有了教訓，下次記住一定不要再犯就好，經歷挫折和失敗的過程就是一個人漸漸成長的過程，不可能有一個解決方案告訴你，你就以后再也不犯錯誤，不是么？沒有一個萬能的妙招，只能你自己慢慢的適應，調整，這個過程很艱難，難熬，但是真正走過來了，你可能突然發現自己長大了，努力吧，別怕。
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因交際禮儀鬧出笑話是因為經驗不夠，這沒有什么可自卑的．振作起來，多向別人學習，犯過的錯誤就避免犯第二次，也可以買一些有關社交方面的書看看．總之要在實踐中不斷進步．
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你去下載區看看我的文章啊,有兩篇可以很好的幫助你,記著香茗啊!