如題，能減肥么？
熱心網友
汗和水有區別嗎？汗里面包含得有水，也包含得有一些毒素和垃圾成分，多出汗應該是可以減肥的。但最有效的還是運動后出汗，一定能減肥。運動后出的汗一定包含得有燃燒的脂肪。
熱心網友
桑拿蒸出來的是汗水，但是汗水分為兩種，一種是主動出汗，一種是被動出汗，桑拿蒸出來的汗水是被動出汗，運動是主動出汗。專家解釋，不管是因為炎熱而出的汗，還是桑拿蒸出來的汗，都只是在人體淺表層出汗，而運動才是真正的深表層出汗，也就是讓人從里向外出汗。
熱心網友
就是水! 一點都不能減肥!!!
熱心網友
可以說二者都有．蒸汽肯定離不了水．
熱心網友
管它是汗還是水,舒服就行!
熱心網友
是汗也是水，所以叫汗水。也能減點肥但不是好方法。
熱心網友
是汗水，能減肥。但經常桑拿對身體不好，一周內以不超過兩次為宜。