我（男）從九六年開始手淫，每天平均三次，即使跟女友同居時候，如果一天做愛不到三次，也會手淫補足三次。我現在已經感覺性能力大幅度下降了（跟從前比）很害怕以后會陽萎，在此咨詢一下。

熱心網友

很多人從青春期就開始手淫，到結婚生子還在手淫，但性能力沒多大受影響。你感到性能力有減退可能是你的心理問題。手淫是正常的性發泄手段，不用戒也不可能戒掉，不會對你的身體有影響的。你可以注意一下技巧，提高身體的素質，慢慢能力就提上來了！

熱心網友

逐漸加強.不會有陽萎的.

熱心網友

不會，與你的體力有關，不過最好戒掉。