早上空腹吃蘋(píng)果對(duì)身體沒(méi)有壞處吧?我知道空腹吃西紅柿和香蕉對(duì)腸胃不好,但不知道空腹吃蘋(píng)果對(duì)身體有沒(méi)有什么壞處?
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空腹可以吃.但不能過(guò)度. 蘋(píng)果不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且具有保健功效。 蘋(píng)果中的鞣酸、有機(jī)酸等物質(zhì)有收斂作用;果膠、纖維素有吸收細(xì)菌毒素的作用,所以能利腸止瀉;有機(jī)酸和纖維素可促進(jìn)腸蠕動(dòng),從而起到通便作用。因此,治療慢性腹瀉和大便干燥,只需每日早晚空腹各吃1個(gè)蘋(píng)果,即可見(jiàn)效;治療水瀉則用半成熟蘋(píng)果適量加水煮,連湯食之。 但也要注意不要吃太多,因?yàn)樘O(píng)果含有大量蘋(píng)果酸,維他命C跟檸檬酸,空腹吃太多蘋(píng)果會(huì)跟胃酸起化學(xué)反應(yīng),結(jié)成不易融化的塊狀物,導(dǎo)致胃部急發(fā)炎。
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可以呀
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絕對(duì)沒(méi)有壞處,而且還可以幫助你排便,所以請(qǐng)放心使用.不過(guò)下面幾種就千萬(wàn)不能空腹吃了:香蕉,柿子,山楂,芒果
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早晨空腹吃水果對(duì)身體不好
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有壞處,由于是空腹壯態(tài),只吃蘋(píng)果會(huì)加快腸胃的蠕動(dòng),而胃中卻沒(méi)有麥牙糖之類的食物,會(huì)造成胃饑餓壯態(tài),對(duì)胃不好。
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沒(méi)有壞處,可以清洗腸道,治療便秘,美容。