熱心網友

婦女正常月經周期為２８～３０天，排卵期一般在下次月經來潮前１４天左右，在排卵前５天與后４天最易受孕，稱為易受孕期，在每個月周期中，除去月經期和易受孕期，就是“安全期”。為了避孕，在易受孕期不性交或采用避孕措施，安全期性不采用避孕措施，這種避孕方法稱為安全期避孕法。采用安全期避孕應測定排卵期，掌握女方的排卵規律。這種避孕方法對月經周期正常，常年同居而生活有規律的夫妻有一定效果。但是，當女方神經情緒、生活環境、身體狀況等因素發生變化時，排卵就會提前或錯后，或因發生額外排卵而導致避孕失敗，所以安全期避孕法并不安全。

熱心網友

安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自已并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經周期中先后排兩次卵的機會是極少的，即排卵后到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。

熱心網友

每次月經的前7后8為安全期。

熱心網友

　女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。例如，某女的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那么下次月經來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。

熱心網友

說通俗點一般在月經的前五天及月經完后的后五天都屬于安全期，就是前五后五