練功開始時想象氣在肚子里凝聚.多次的,此時思想會想到一些恐怖的鬼怪,不敢再往下練了,馬上停了,睡覺.怎么會這樣?怎么解決
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你的問題要高度重視，不可大意!起碼你的現(xiàn)狀不適合練這類靜功，如果對中國武術(shù)、氣功酷愛。可以多練一些動功，或者太極拳等其他武術(shù)，等你的體質(zhì)體能提高了再練靜功會事半功倍!給你一條建議。
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你不要這樣練,走火倒不會,但是會出偏,像你這樣的練法很容易出偏.具體的就不方便多說了.
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多做好事則怪象就會慢慢少去。
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可改為觀賞自己風(fēng)景秀麗名勝古跡接受師父帶功給功，同時播放一些有利于放松入靜的音樂。
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你練的那是faiun功
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如果是有觀想內(nèi)容的氣功，只能聽師傅的不能亂觀想。總之氣功不能亂練，一定要聽師傅的。一旦出問題很難救治。
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不要用意念過重。恐怖的鬼怪是不存在的