熱心網友

側著睡

熱心網友

吃“鼻鼾停”，挺管用的。

熱心網友

改變睡資

熱心網友

我也有這毛病，無所謂，改變一下睡姿。

熱心網友

采取舒適臥位和睡姿，注意枕頭的高度，減肥，如有呼吸暫停綜合征出現（夜間呼吸暫停20秒以上），必要時行懸雍垂切除術