犯了好多年的肛裂最近頻繁發作，這次最為嚴重。大便跟刀割一樣，十多天了不但沒見好，反而越來越嚴重，藥也用了好多也不管用。這幾天飯也不敢吃了。聽說手術效果不理想，還會有并發癥，也不敢輕易作手術。誰能幫我出個主意怎么辦？

熱心網友

肛裂通常是由便秘引起的。你發生了肛裂，應從以下方面加以防治：調整膳食，除攝入蛋白質豐富的食物外，要增加谷類及碳水化合物如粗糧、蔬菜瓜果等攝入，吃菜泥；適當增加活動量；訓練定時、有規律的排便習慣，排大便時不與其說話，不讓其看書。可飲用60-90毫升的蜂蜜水，或在醫生指導下，用開塞露注入肛門，幫助排便。一般盡可能不用瀉藥。