熱心網友

牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。 牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有?定作用的?岱任鑌|，人??多在白天?W?、工作，而早晨喝牛奶，?荼賾絆?工作和?W?。有人??T空腹喝牛奶，這不科?W。因?榭嶄鉤?|西腸蠕?雍蕓歟Ｄ討械臓I養物質尚?聿患跋⑽眨團諾醬竽c，?o形中造成浪費。

熱心網友

牛奶在晚上8點左右喝是對人體最好的啦!

熱心網友

早上喝也沒有什么事吧!不過上面說的也有道理啊!