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酸奶是少喝沒有什么關系,如果一天內喝這么多的話,容易引起上火呀.所以你的喉嚨痛了.要喝點涼茶降火.自然就會好了.

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應該不是酸奶的原因，大概著涼感冒了吧

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如果是上火的話就用鹽水漱口或是吃些消炎的藥：黃蓮上清丸、牛黃解毒片另外，不要吃油膩、辛辣的食物。多和白開水。羅漢果茶:羅漢果2個,去殼搗碎或切成薄片開水煮1分鐘飲服。還可以加金銀花、薄荷。可以清肺化痰,止渴潤喉。對咽喉腫痛有很好的療效。

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清火梔麥片，便宜又有用［成 份］穿心蓮、梔子、麥冬。輔料為淀粉、蔗糖、硬脂酸鎂、滑石粉、食用色素。 ［性 狀］本品為黃色的糖衣片，除去糖衣后，顯棕褐色或黃褐色；味極苦。 ［作用類別］本品為喉痹類非處方藥藥品。 ［功能主治］清熱解毒，涼血消腫。用于咽喉腫痛，發熱，牙痛，目赤。 ［用法用量］口服，一次2片，一日2次。

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扁桃體發炎了吧雙簧連口服液 消炎的其實你應該去藥店要不醫院 具體說明一下這樣比好對癥下藥