我每上怎么會睡不著覺呢?總是想著一些生活上缺少的事.怎么辦?特別的是女孩子讓我想得非常的強烈.

熱心網友

我覺得是你生活太悠閑了，才會胡思亂想，如果你每天生活很充實，有很多事情要做，很辛苦，很疲勞，你就不會睡不著覺了。你是學生還是已經工作的了？建議你多找點有意義的事來做，比如參加一些學習班，或者多參加體育鍛煉，打球、跑步等等。總之用其它事來轉移注意力就可以了。