這一段時間吃了能剩，然后莫名其妙的，下一段時間就會不夠吃

熱心網友

影響奶水的多少的最重要的因素就是情緒，我自己就有體會，我家寶寶五個多月啦，有時心情不好就會導致奶水少，最重要的就是調解自己的情緒，凡事想開些別往心里去，保持最好的心理狀態，另外有時感覺奶水少的時候可以洗個溫水澡，或者是用溫毛巾熱敷一下乳房，也會有效果。再有就是適量的喝些湯。這些你不防試一下或許會有用的。

熱心網友

心情好壞會影響奶量，身體疲憊也會影響奶量，平時多注意休息，遇事不要著急上火。多喝些湯水的東西，孩子吃剩的奶擠掉。我的經驗就是這些，希望對你有所幫助！

熱心網友

如果奶少了千萬不要擔心，因為心情好奶水才會產生得更多。奶多了則一定要擠掉，否則奶可能會漲掉。