現在出現輕微的抑郁癥!!!怎么治療?請教各位!

熱心網友

找一個與你自己性格相近的人,多和他聊一聊天,我想這樣會減輕你自己內心的抑郁。其次多感受一下大世界的美好,建議你到海邊大聲傾訴自己內心的痛苦吧!相信海的寬廣會讓你豁然開朗的!

熱心網友

經常上上網,聊聊天。

熱心網友

你只要有一顆愛心就夠了,用心來愛你周圍的朋友甚至是你的敵人。

熱心網友

首先想清楚自己為什么事而產生抑郁,這件事對自己重要嗎?如果是重要的事就要想辦法怎么解決!!

熱心網友

知足常樂!凡事不要太苛求自己!

熱心網友

想開、看開、順其自然。