孩子體質(zhì)弱老有病

熱心網(wǎng)友

鍛煉。我大學(xué)一同學(xué)，自幼體弱多病，簡(jiǎn)直是藥喂大的。她爸爸是保健醫(yī)生，就整天逼她出去鍛煉，慢跑什么的。現(xiàn)在人家體育很好，每天晨跑都跑個(gè)多小時(shí)，很少生病。這樣的事很多的。當(dāng)然，平時(shí)也要注意保養(yǎng)，特別是剛剛開(kāi)始鍛煉的時(shí)候。但是一定要出去鍛煉，絕對(duì)不能老躲在家里。

熱心網(wǎng)友

小兒體質(zhì)較弱，最主要的是加強(qiáng)鍛練，一般來(lái)說(shuō)，小孩如能每天都堅(jiān)持如跑步，游水等體育鍛練的話，體質(zhì)一定會(huì)增強(qiáng)的，這比吃什么藥都有效，當(dāng)前許多家長(zhǎng)都不讓孩兒去鍛練，怕傷了身體，其實(shí)這是一個(gè)非常錯(cuò)的做法。當(dāng)然了，如果你孩子的體質(zhì)十在太差的話，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些免疫增強(qiáng)劑。