肚子有點大了,我該怎么去掉肚子呢?現在都有肚子了,我怕30歲以后就的大肚腩了.
熱心網友
飲食減肥，少吃食物，適當運動，經常保持一點饑餓感！
熱心網友
少喝啤酒常去健身房不然30歲以后必然有大肚腩 你說對了
熱心網友
少吃飯，多運動如果覺得吃飯少而不飽的話那你就多吃水果水果當中你最后吃紅蘋果
熱心網友
順起自然就好了。別太在意。
熱心網友
把你的胃剪掉三分之二。
熱心網友
哎呀,我也有這個問題!
熱心網友
每天堅持半小時騎車、半小時游泳，有很效。
熱心網友
多運動。
熱心網友
少吃飯，多運動！一天一個馬拉松！
熱心網友
對了，你可以做仰臥起坐，每天堅持做幾百個，保證肚子變小。你試試吧！
熱心網友
你可以做仰臥起坐，每天堅持做幾百個，保證肚子變小
熱心網友
不要想入菲菲啊
熱心網友
運動啊