熱心網友

先冷后熱

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24小時以內用冷敷，以減少組織液的滲出。這時如果用熱敷，會使組織液滲出加快，手會更腫。24小時以后，用熱敷，以加快組織液的吸收。這時由于人的自我修復作用，組織液已停止滲出，用熱敷可加快血液循環，加快滲出組織液的吸收，使原來腫的地方較快消腫。

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