我第一次學煮飯，大半碗米，為什么洗了5、6遍洗出的米水還比較渾濁啊？要洗到什么樣才算洗好了呢？

熱心網友

兩次最好，洗的次數多了，米本身的營養回流失，在煮米的時候放少許醋，煮熟的米又香又軟

熱心網友

如何洗米 　　一般人洗米，如果是洗了又洗、搓了又搓的話，這樣米內的各種維生素就會被洗掉了，所以米最多洗一、兩次就夠了，這樣養分才能保持。

熱心網友

渾濁是一定的，如果洗米洗到水都清澈了的話，那米的營養也已經全被你洗掉嘍。所以一般情況下，洗兩遍就好了

熱心網友

2到3次就可以了，不管你洗多少次，那水都多多少少還是會有些混濁的，不可能洗到像清水那么清的

熱心網友

多放些水洗兩次就行了,洗多了把營養都洗沒了.

熱心網友

兩次就好。

熱心網友

米不用總是洗,洗兩到三遍就行了.

熱心網友

一般三四次就可以了，米洗的時候不要磋太狠了，這樣營養會流失的。可能是你米的原因吧。