我知道看了這個題目一定有很多人叫我不要挽回。可是。。。從我內心來說，真的不想放棄。我和我的前男友在去年的時候通過一個偶然的機會認識。我們在兩個不同的城市。所以算是遠距離戀愛。他在那個城市上大學，所以我們大約一兩個月會見一面。但是我們每天都通過電話和網絡講話。我的手機里有他的照片。偶然看見了的朋友都說他一點也不帥，長的老氣。說他配不上我。我也不覺得他帥。一開始剛剛認識他的時候覺得他有很多優點，后來好了一段時間以后我也說不出他有什么好。只是覺得和他在一起很舒服，我說他像是我身體的一部分。無緣無故的，就是想要在一起。過去的一年里我們經歷了很多。因為距離的原因他要求分手。后來因為兩個人都舍不得也就作罷。我一直覺得我們的感情已經超越了一開始的激情。是一種愛情與親情的感覺。去年有很多的男孩子因為不知道我有男友所以來追我。我都婉言謝絕了。無論別人多優秀，但是我既然和他戀愛了，那么我心里就只有他一個人。今年夏天他出門。花好多錢跑很多路給我打電話。我們長途電話一講能講好幾個小時，直到電話卡沒錢。有時候他給我發郵件，只說一句我愛你。那時候我家里出事。他說他照顧我。我說照顧多久啊，他想了想說一輩子。我不好好照顧自己，他說你再這個樣子我們就分手。與其眼看心愛的人遭遇不幸，還不如我提早離開你。我聽了他的話當時就哭了，覺得這是我聽過得最浪漫的話了。我覺得他是我最最依賴的人。他要求那個要求了大約一年。我一直沒有同意。因為自己比較保守，覺得結婚后或者和一輩子的人才可以。可是夏天他出門回來的時候我把自己給了他。因為覺得實在是太親近了。覺得他就像是我自己一樣。我的人生觀價值觀都因為他而改變。從這個學期開始。我們聊天的時候就會有一個女孩給他打電話。我通過網路聽見他們講話，談的都是學習。他說他和那個女孩在一個課上，所以互相會探討學習。他還和我說那個女孩對他表示好感。。他說他都裝糊涂。上個月的時候他還說別人在他心里都是朋友。這都是一開始。可是最近一個月我忽然覺得他和那個女孩在一起的時間增多了。上個星期他忽然說想要和那個女孩交往。我當時說你和她交往的話我們就分手。他說他不要。因為我們都經歷了這么多。隔了兩天，他從學校回來，來找我。我當時很不高興。他就抱著我說對不起，說他把我嚇著了。他說以后再也不讓我傷心了。那天我們做愛了。我對這個沒有什么興趣。但是抱著他的時候我的眼淚好幾次情不自禁的就涌出來。他就說不要哭。他再也不會讓我難過了。那天我和他回事往事。可是他好想都一幅很累的樣子。我以為他只是累了。當天半夜我們講電話，我還說我們要一直在一起。（當天他在我這里的時候那個女孩還給他打了電話，我還在他的手機里面發現了他們的短信）當天夜里，我在網上發現了那個女孩的日記。那個女孩好快樂，他說最近幾周都和一個男孩一起學習，感覺很好。我當時不停的發抖。但是我安慰自己說他回處理好一切。當天他回學校我在他的網上居然發現了隱藏著的那個女孩的名字。我說是什么意思。（其實我已經猜出來了）他說那我們分手吧。上一周我簡直是以淚洗面。生平第一次喝酒了。因為失眠，但是因為一周都沒有吃東西，所以一點點酒就醉了。一周里我說了很多沒有尊嚴的話要挽留他。我甚至說我可以當他的情人。。或者他只想做愛的話就可以來找我。（現在想想真是很像夢話）他都拒絕了。他說這樣對我不公平。他說不想利用我。后來我把自己的生活弄得滿滿的，每天和朋友出去。還在學校辦了報紙。我都以為自己平靜了。可是前幾天一時好奇，又上了他朋友的網站。居然看見了他和那女孩party時候的照片。是別人照的。我當時覺得心臟全部的血液都凝固了。心好痛。昨天他給我打電話。他說今年春天其實他對我的愛就變成了另外一種。但是怕我傷心一直沒有說分手。可是，夏天他出門回來之前我們還因為別的事情吵架。我說分手。他說可是我愛你你知道么。我就一下子軟了。他還希望我們當好朋友。之前我們說好下學期開學我要到他的學校住上一段日子。（他的學校很好，我想感受一下課堂氛圍。以后讀研的時候就可以報考）昨天他說他和那個女孩都還只是玩得很好的朋友。（那個女孩沒有我長得漂亮。而且我也不是只有臉蛋的花瓶。）他說但是他想和一個在身邊每天能見到面的人在一起。他說下學期我還是可以去他們學校。我可以睡他的房間，但是他不會碰我。我現在的心里平靜了好多。可是我還是放不下自己的初戀。想到的時候哭不出來，只是覺得心里悶悶得。我不相信一年的感情他忘得這么快。那個女孩也不漂亮。可能是因為他們每天都在一起？我真的希望他能重新愛上我。他們下學期就沒有一樣的課了，而且面臨寒假。我是不是還有機會？去年的一年我耍了很多小脾氣。如果再來一次的話我一定會拿出更多的耐心和溫柔。

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很感動，也很同情你。但不知道可以怎么幫你，很困難。試著找點別的事轉移一下自己的興趣，結交一些新的朋友圈子，過一些與從前不一樣的生活，忘記一些已經過去的人和事。忘記就是努力不去想，不管你覺得有多難，不停地想其他的無關的人和事，跟過去沒有任何聯系的事，暫時不要想愛情、男朋友還有那個城市、那個學校什么的，都不要想。想自己身邊的人和事。我就成功地忘記過，喜歡一個女生但沒有成功，很傷心，但一年以后，連她的名字我也忘記了，只記得有這么一個人存在，但已經影響不到我，我很慶幸自己徹底擺脫了過去。

熱心網友

其實，感情是不可以勉強的，如果他真的選擇了那個女孩，你為什么不放棄呢，現在開始，讓時間還沖淡你對他的思念吧。祝你成功！

熱心網友

用你的實際行動證明

熱心網友

如果，你覺得有必要的話就努力吧。

熱心網友

對呀，既然分開了就不要挽回。生活不是瓊瑤劇，可以那么死去活來的。放手吧！

熱心網友

不要讓自己痛苦了,在糾纏下去也沒有什么意義了,只會讓你痛上加痛,你也覺得自己蠻漂亮也有才學的,是不是,有這份自信,你會生活的更好的!他是有些可惡,到了不能在挽回的地步,要學會果斷的放棄.

熱心網友

對！為這種男人傷心不值得。也許你們的緣分早就到咯，我相信你一定能找到比他更適合你的，要學會放棄，時間會漫漫沖淡一切的。你要加油！！！！！！！！！

熱心網友

分了，就放下吧！不用挽回了，他說了對你的感情早就變了，說明之前說愛你就是騙你了，騙了你的感情，身體呀，沒用了！重新找一個吧，就像你說的，你也不是只有臉蛋的花瓶，肯定還有更好的一位，等著你！

熱心網友

男人是耐不住寂寞的，身邊沒有人照顧更是不能活，對于這個事實除了默認我們又能怎么。兩個不在一個城市的戀人真的很難走在一起，長痛不如短痛，早些放棄，早些脫胎換骨。明白沒有他自己會過的更好。我相信你會從他的陰影中走出來的！！！加油哦！！！

熱心網友

可能是因為你們分開太久,離得太遠,他需要一個在身邊的女朋友才和你分手的如果要挽回只有一個辦法,去他的身邊