每天一次不知好不好,次數(shù)太多有什么壞處嗎?
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和諧適度的夫妻性生活，能促使人身心健康，如果性生活過度則適得其反，即古人云“過則為災”、“年少近色多夭”，認為“房室傷”是使人“致疾殞力”的主要原因。究竟性交次數(shù)多少才算合適？這要因人而異， 與夫妻雙方的年齡、體質、職業(yè)、性格、精神心理狀態(tài)有關，同時也受健康狀況、情緒、感情、氣候、環(huán)境、季節(jié)等因素影響，那就是說，性交頻度沒有一個絕對數(shù)。古有“人年二十者，四日一泄，三十者八日一泄，四十者十六日一泄，五十者二十日一泄，六十年者閉精勿泄”。新婚時期，性欲比較強烈，性交次數(shù)也比較頻繁，婚后數(shù)月，多數(shù)夫妻逐漸采取每周三、四次的規(guī)律性生活。隨著雙方年齡的增長，性欲逐漸減弱，性交頻度逐漸減少，健康壯年男女性交時間可間隔短一些，一周二至三次，老年及身體較差者間隔時間長一些。性交次數(shù)可根據(jù)夫妻雙方性交后的自覺癥狀來選擇，如性交后精神飽滿，精力充沛，精神愉快，活潑輕松，不感疲勞，無其他不適感，說明性交次數(shù)適宜。若性交后感精神不振，心神恍惚，疲乏無力，腰膝酸軟，心悸心慌，食欲不佳等不適癥狀，說明性生活過度，應加以節(jié)制，此時應停止性生活一段時間，等精力和體力恢復好后，再有規(guī)律地過性生活，但也有極個別人婚后性交次數(shù)頻繁，雙方精力充沛，無特殊不適，甚至一夜多次性交才能滿足，這稱為重復性交，但也應以性交后第二天不感疲乏為原則。重復性交時，第二次的持續(xù)時間往往較長，排出精液較少。有些男性射精過早，未滿足女性性欲，采用此法進行補救。 總之，對每個人來說，性交頻度因人而異，但不能過度，若縱欲過度，不僅會出現(xiàn)不適癥狀，影響日常工作，還會損害身體，日久造成大腦皮層對性興奮抑制，出現(xiàn)勃起障礙，不射精等。
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一天一次,一星期五次,星期6星期7大休息.
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因人而異啊
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我和女友在一起已經(jīng)有一年多了,一直保持一周10次左右,有時一天就做3次,是不是有些不正常,不過身體也沒什么變化,我想一天一次對身體是沒有壞處的吧
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一周就一次最好！！！！從周一早上一直到周日晚結束！！！感覺不錯．
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只要心情好,身體允許一天一次不為多,但并不是公式化
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21次
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這個要看你們的年齡,白天體力消耗來說,年輕自己又不覺得累可以天天做,覺得累就不要了,總之自己不覺得不舒服就好了
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能幾次就幾次。
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不好
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量力而為．
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以你自己的身體情況為住,好了就多來2次,不好了就少做幾次
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身體能受得了就好！
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爽就好唄～ 管他多少次呢～
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因人而異，最主要的還是確保質量。
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俺是農民，俺一個月耕田一次！！
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只要第二天精力充沛幾次都行
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3~4次最合理！個別可以根據(jù)自身情況增減！
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在性事節(jié)制方面，在中國唐代，有一個名醫(yī)叫孫思邈，他活到102歲才逝世。他撰寫一本著名的醫(yī)書叫《千金要方》，在這本醫(yī)書中，他提到男子性生活的次數(shù)，是以人的歲數(shù)的十位數(shù)為單位來計算，就是： ·20歲：每2天一次。 ·30歲：每3天一次。 ·40歲：每4天一次。 ·50歲：每5天一次。 ·到了60歲，以歲數(shù)的十位數(shù)加倍數(shù)來計算，就是： ·60歲（6×2=12）：每12天一次。 ·70歲（7×3=21）：每21天一次。 ·80歲（8×4=32）：每32天一次。 ·90歲（9×5=45）：每45天一次。 古人認為對性行為保持有節(jié)制，既使年歲再高，也能有性生活。古人又說：“年高有性，乃是長壽之征也。” 《聯(lián)合晚報》
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隨著年齡增長和身體的衰老，性愛的次數(shù)也應該逐步減少．年輕身體條件好的時候頻率可以適當多一些，一周可以３-４次，剛開始的時候一天一次也無妨．總之是和自己身體相對應的，身體如無不適次數(shù)多一點是沒有什么壞處的．
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一星期最好２次，這樣不會影響身體，做多了會腎虧
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我20歲以前是1次每周。20歲以后是每周3次主要是有女朋友了。30歲是每周2次。
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我7次。
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6次。