熱心網友
可以的啊，增高幾厘米是可以的。我姐姐是26歲，增高了三厘米，她整天想增高想瘋了，試了很多增高藥和增高儀器都是假的，最后買了一家瑜伽館的增高瑜伽，好像是 ，書面教材和VCD，花了兩百多。有個教練專門電郵指導她，練習快半年長了3厘米。 增高瑜伽我幫你查了，的確是有報道分類的：
熱心網友
如果你的骨骼已經愈合了就無法長高了，除非去做增高手術。
熱心網友
辦法不好說，只能說一下自己的親身體驗，當時我14的時候也就1米61，在那年暑假里，我特別愛睡覺，然后起來就去鍛煉身體，打籃球是我的最愛，因為有了活動，所以自己的胃口特好，就這樣循環。沒用多久，我就長到1米78了，哈，后來又長了一點，剛好1米80……