我游泳從鼻子進水到口里,請大家幫忙分析是什么原因呀
熱心網友
游泳時水從鼻子進水到口里,是比較好的一種情況,總比嗆到氣管里好。這是因為你在換氣時口張得不大,是用口鼻同時換氣的緣故。在游泳時注意換氣的方法,可避免。1.吐氣時不要把氣都呼出來,留一點在呼氣末用力噴出,借此將口前的水吹開,避免吸氣時吸入。2.盡量張大口來吸氣,有點要把空氣?紫氯サ母芯酢U饈且蛭糯罌謔逼韉慕孛婊齟螅韉乃俁認嘍躍吐恍筒換嵐閹謚校褪怯猩倭康乃肟謚校捎諂韉乃俁認嘍月不崧淙肟謚卸換嶠肫堋?你試一試。當然,如果有使用鼻夾的習慣,就可以避免鼻子進水了。
熱心網友
正常,口也可以進到鼻子里。
熱心網友
你傻啊,憋住,要不然嗆死你
熱心網友
沒有關系啦!初學,只是小問題而已嘛!多實踐就可以解決了.相信你肯定行的!我永遠支持你!
熱心網友
沒關系,初學的都這樣,我也是.主要是因為緊張,放松點多游幾次就好了.
熱心網友
呼吸沒有調整好。可以先在臉盆里試著練習——吸氣后將臉埋入裝水的臉盆中,只用嘴吐氣,吐氣完后抬頭吸氣,可以使你在游泳時改掉呼吸時用鼻子吸氣的習慣。
熱心網友
記住!游泳一定要用嘴來呼吸!
熱心網友
同時 啊 出水面的時候吸氣,進水面的時候吐氣。
熱心網友
鼻子不能吸氣,只能用嘴
熱心網友
鼻子和嘴是連著的,注意游的時候別用鼻子呼吸
熱心網友
在水里游泳的時候不能用鼻子呼吸,不然就會嗆水,嚴重的會導致窒息。最好是用嘴呼吸,同時學會換氣和吐氣就不會有這樣的情況了。
熱心網友
游泳的時候,先夾住鼻子,使勁用鼻子呼氣,將耳膜打開,在游泳的過程中你用嘴呼吸,出水面的時候吸氣,進水面的時候吐氣。
熱心網友
不能用鼻子呼吸,用嘴呼吸。
熱心網友
憋氣啊~~你吸水當然入肚了出水吸氣,入水吐氣是這個規律