我游泳從鼻子進水到口里,請大家幫忙分析是什么原因呀

熱心網友

游泳時水從鼻子進水到口里,是比較好的一種情況,總比嗆到氣管里好。這是因為你在換氣時口張得不大,是用口鼻同時換氣的緣故。在游泳時注意換氣的方法,可避免。1.吐氣時不要把氣都呼出來,留一點在呼氣末用力噴出,借此將口前的水吹開,避免吸氣時吸入。2.盡量張大口來吸氣,有點要把空氣?紫氯サ母芯酢U饈且蛭糯罌謔逼韉慕孛婊齟螅韉乃俁認嘍躍吐恍筒換嵐閹謚校褪怯猩倭康乃肟謚校捎諂韉乃俁認嘍月不崧淙肟謚卸換嶠肫堋?你試一試。當然,如果有使用鼻夾的習慣,就可以避免鼻子進水了。

熱心網友

正常,口也可以進到鼻子里。

熱心網友

你傻啊,憋住,要不然嗆死你

熱心網友

沒有關系啦!初學,只是小問題而已嘛!多實踐就可以解決了.相信你肯定行的!我永遠支持你!

熱心網友

沒關系,初學的都這樣,我也是.主要是因為緊張,放松點多游幾次就好了.

熱心網友

呼吸沒有調整好。可以先在臉盆里試著練習——吸氣后將臉埋入裝水的臉盆中,只用嘴吐氣,吐氣完后抬頭吸氣,可以使你在游泳時改掉呼吸時用鼻子吸氣的習慣。

熱心網友

記住!游泳一定要用嘴來呼吸!

熱心網友

同時 啊 出水面的時候吸氣,進水面的時候吐氣。

熱心網友

鼻子不能吸氣,只能用嘴

熱心網友

鼻子和嘴是連著的,注意游的時候別用鼻子呼吸

熱心網友

在水里游泳的時候不能用鼻子呼吸,不然就會嗆水,嚴重的會導致窒息。最好是用嘴呼吸,同時學會換氣和吐氣就不會有這樣的情況了。

熱心網友

游泳的時候,先夾住鼻子,使勁用鼻子呼氣,將耳膜打開,在游泳的過程中你用嘴呼吸,出水面的時候吸氣,進水面的時候吐氣。

熱心網友

不能用鼻子呼吸,用嘴呼吸。

熱心網友

憋氣啊~~你吸水當然入肚了出水吸氣,入水吐氣是這個規律