我23歲,已婚,對性的欲望很強烈,老公工作很忙,很累.所以沒精力滿足我,我不喜歡自己解決,也不想做對不起他的事,我該怎么辦?性欲太強是不是有病?請問有沒有什么好的辦法?

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生理上是正常的。

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性，乃天性也。性是生命的源泉，也是潛在在快樂與痛苦的源泉。不管我們是否主動參與，性欲都是構成我們日常生活、思想和情感的一部分。對于兒童，性是游戲；對于青少年，性是強烈憧憬的源泉；而對于成年人，性則是愛情的結合，是一種生育方式。性行為的生理學根源一般是基于“本能”。性行為受心理力量的驅動，除了繁衍和快樂是性的首要目的，性還被當作表達和獲得愛情的工具；性又是個人自我概念或身分意識的一個重要組成部分；性活動還是一種創造的或審美意識的自我表現形式；性也是作為人際交往的一種形式。從性行為的社會因素來看，性是一種粘合劑，把男女粘合在一起，組成穩定的家庭。人們曾在多種場合用性來表達極高或低性生活是夫妻生活的重要組成部分，沒有性生活，就不是完美的家庭，因此，性生活對于家庭來講，是很重要的。但是，為了你的身體健康，也要適當的節制過性生活。

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1、你的性欲強不是病。2、幫助他增強體質，增加性愛和延長做愛時間是可以的，3、首先你要搞清他的身體不好是什么原因，是不是疲勞啊，還是因為有什么疾病，陪他去醫院看看，搞清原因后再對癥下藥，要設法幫助他提高自信心。 4、平時，可以叫他多吃一些大蒜、大蔥、小蔥、韭菜、元蔥等一些增強性欲和壯陽的蔬菜，以增強他的生理體質。5、如果是他缺乏自信心，你可以幫幫他，多鼓勵，多說滿足，下次還要之類的話，讓他知道他是最棒的，最懂得疼愛自己女友和滿足女友的。6、多做做愛前的準備工作，等你的性欲高漲后，到了非要不可的地步你才讓他的小dd進入你的陰道，這樣既滿足了你，又順延了做愛的時間，兩全其美，一定要多說鼓勵他的話，記住哦。7、如果你做好了以上各方面的事，相信你們的性生活的質量會得到改善和提高，有了比較完美的性愛，相信你的一切問題也就迎刃而解了。愿你們一切順利，一切如愿，一切幸福。

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呵呵首先 很佩服你能有勇氣 來說這事！我覺得 首先應該把注意力集中到其他的事上，還有就是自己多多克制一點實在不行的話 就自慰吧！！這很正常的！還有就是幫丈夫多多補補！！就這些

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不用怕,這不是病.這是很正常的生理需求.只不過每個人需求的程度不同.多給你老公吃些催發性欲的食物.或者你讓自己忙一些,分散一下自己的注意力,也許就會好一些.

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找個女友，天天做唄

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應該沒病吧。你可以轉移一下注意力。

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我覺得你在把自己往絕路上趕：心疼老公不想讓他勞累，可取！不想違背他做對不起他的事，也可取！不喜歡（自慰方式）自己解決，而自己的性欲望又得不到充分地滿足，那怎么辦？你還有其他的路可走嗎？如果你不想找情人，那只能通過器具或手指滿足自己，別無選擇！還有一條路：那就是性饑渴的忍耐。但是我跟你說，那會憋出病來的，由于性欲望得不到適當的釋放，容易引起其他相關生理或心理疾病。其實，我覺得你大可不必把自慰看得很壞，醫學上講，它是夫妻性生活的一個必要的補充，當夫妻雙方中的一個人得不到性滿足時，應該通過自慰的方式進行排解和輔助。祝你性福快樂！

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到市場買個胡蘿卜不就解決問題了嘛

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不是病，正常生理現象。自慰。

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我怎么沒有這樣的老婆

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性欲強是正常的我也每天都想要啊可以考慮多找幾個男人啊我就是這樣的這樣會比較好點

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我感覺和別人做了也不是什么對不起家人。看的是結果不是過程。

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我曾經也遇到這樣的問題，多年下來的感受是，面對如今的工作壓力，大多數男人的工作成就和性能力成絕對反比；要是能滿足正常23歲女性的性要求真是活見鬼。所以還是認清趕緊形式的好，性福和幸福大多數情況下不可能得兼。建議如下：1，調養他（書籍和網絡會告訴我們很多）2，自己修身養性。舍才能得3，如果人性一點的話，買個自慰器吧4，情人慎重，除非你可以做到象做游戲一樣去做愛

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忍忍吧，男人又不是性機器，搞點有助男人的事物給老公吃（連動物的“種”也要吃雞蛋呢），但不要說出是有意的，這樣老公會認為你嫌他無能，那后果就是，你回家晚了他都會懷疑你偷人，

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生理上是正常的。1。給老公多吃魚頭等蛋白質。2。看老公是不是在外有人。把精力消耗了。3。與你的崇拜者去風流一下。但要注意保密。同時要有自制力，不要一發不可收拾。

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沒有病了，買個自衛器試試