我其實(shí)是有女朋友的，我們都在上學(xué)，但她遠(yuǎn)在外地，所以我們只能在節(jié)假日時(shí)候見一面。我們有過很完美的性愛，那種感覺讓我無法忘記，現(xiàn)在她不在我身邊，我閉上眼睛就會(huì)想起我們作愛時(shí)她高潮的情景，我感覺很壓抑。經(jīng)常出現(xiàn)性幻想，偶爾手淫。我知道這是解決不了問題的，我該怎么辦？？謝謝，各位哥哥姐姐！
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同一上面各位的說法。不過我覺得對(duì)于這位的問題我們的說法其實(shí)都沒有什么用處。。我覺得你也不用過于壓抑自己的想法。你定期去看看你女朋友。你們定期又一次生活不就很好嗎？你就不用總這么想了。我覺得這是個(gè)解決的方法。例如假期你們見面，或者是黃金周的時(shí)候見一面。現(xiàn)在假期很多。你們是可以見面的。現(xiàn)在你對(duì)這個(gè)方面很感興趣。所以壓抑絕對(duì)是解決不了問題的。所以。我覺得你們商量一個(gè)定期見面的辦法才是關(guān)鍵。
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其實(shí)你已經(jīng)找到辦法了。性幻想、手淫都是解決性壓力的好辦法呀。不過學(xué)生的話會(huì)有更多的辦法。體育、學(xué)習(xí)、多交些朋友吧。23歲，可真是個(gè)欲望強(qiáng)烈的年齡啊不要有心理負(fù)擔(dān)呀，你這可是正常行為啊放下壓力，享受生活吧!
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偶爾手淫不是壞事，別頻繁手淫就行
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把注意力放在學(xué)習(xí)上
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好好學(xué)習(xí)，完成學(xué)業(yè)以后就和她結(jié)婚
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找點(diǎn)近水吧！
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還是來點(diǎn)實(shí)際的更好，象你這樣不能根本解決問題，長(zhǎng)期這樣下去有害健康。
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忍吧，忍字頭上一把刀啊。我先生說的。PS：我們的情況和你們一樣。
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作為過來人，偶覺得其實(shí)也沒有什么好的辦法解決，關(guān)鍵還是靠自己解決。偶曾經(jīng)試過很專心的投入到學(xué)習(xí)上，但似乎效果不佳。偶曾經(jīng)夜夜忍不住的想她，想到夜夜高射炮打蚊子。偶曾經(jīng)培養(yǎng)了很多業(yè)余愛好，愛是愛了但還是忘不了她。偶曾經(jīng)刻意的去溶入別人的圈子，表面上還可以但內(nèi)心依舊空虛。偶曾經(jīng)試圖找個(gè)人替代她，但始終沒有成功。偶曾經(jīng)中途跑去找她，但離開的侍侯更加的痛苦。偶曾經(jīng)......不過日子不知不覺的就這么過來了，如今她是偶老婆了。所以偶體會(huì)最好的辦法就是最簡(jiǎn)單的辦法，該做什么作什么，想做什么就作什么，等時(shí)間到了，你暫時(shí)的苦悶就會(huì)結(jié)束了，你說呢，不妨回頭看看你走過的路，哪一條不是在等待中走過，什么樣的苦悶不都有結(jié)束的時(shí)候嗎？
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小弟弟：非常理解你，情竇初開的年紀(jì)嗎，何況你又有過性經(jīng)歷。值得回味，非常難忘，對(duì)吧，何況平時(shí)難得想聚。不過對(duì)你來說，你以后的路還很長(zhǎng)，先把精力放在學(xué)業(yè)上，以后有的是時(shí)間和愛人同處。手淫也不好，會(huì)影響你的精力。轉(zhuǎn)移目標(biāo)，克制一下自己
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誰讓你如此早的嘗禁果呢?
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轉(zhuǎn)移注意力
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要分散精力，不要老往這方面想。
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沒有很好的辦法，只有“忍”。權(quán)當(dāng)在部隊(duì)服役，更主要通過忙些工作來取代你的空閑時(shí)間，或者參加體育活動(dòng)、朋友聚會(huì)。
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性，乃天性也。性是生命的源泉，也是潛在在快樂與痛苦的源泉。不管我們是否主動(dòng)參與，性欲都是構(gòu)成我們?nèi)粘Ｉ睢⑺枷牒颓楦械囊徊糠帧? 對(duì)于兒童，性是游戲；對(duì)于青少年，性是強(qiáng)烈憧憬的源泉；而對(duì)于成年人，性則是愛情的結(jié)合，是一種生育方式。 性行為的生理學(xué)根源一般是基于“本能”。性行為受心理力量的驅(qū)動(dòng)，除了繁衍和快樂是性的首要目的，性還被當(dāng)作表達(dá)和獲得愛情的工具；性又是個(gè)人自我概念或身分意識(shí)的一個(gè)重要組成部分；性活動(dòng)還是一種創(chuàng)造的或?qū)徝酪庾R(shí)的自我表現(xiàn)形式；性也是作為人際交往的一種形式。 從性行為的社會(huì)因素來看，性是一種粘合劑，把男女粘合在一起，組成穩(wěn)定的家庭。人們?cè)诙喾N場(chǎng)合用性來表達(dá)極高或低性生活是人們生活的重要組成部分，沒有性生活，就不是完美的人生，因此，性生活對(duì)于家庭來講，是很重要的。 在你這個(gè)年紀(jì)，有性幻想是很正常的事情，適當(dāng)?shù)氖忠彩钦５模挥脫?dān)心。手淫本身沒有壞處，只要你不要過度，不要長(zhǎng)時(shí)間沉溺其中。否則就會(huì)影響到你正常的學(xué)習(xí)和生活，而且有損身心健康。因此，你應(yīng)該多參加體育鍛煉和其它社交活動(dòng)，讓生活變得豐富多彩，變得充實(shí)。這樣在忙碌中你就會(huì)減少幻想的時(shí)間，減少手淫次數(shù)，把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)工作上來，這才是根本的解決之道。
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學(xué)業(yè)時(shí)間不是很長(zhǎng)，堅(jiān)持一下就過去了。美好的生活在等待著你。手淫不要過度。注意身體。
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兩情若是長(zhǎng)久時(shí)，又豈再朝朝幕幕......你應(yīng)該把精力放在學(xué)習(xí)上，多出去活動(dòng)活動(dòng)，不要一個(gè)人呆在家里會(huì)好一些地，手淫對(duì)你的身體不好，偶而可以不要過于頻繁，年青人好好學(xué)習(xí)吧......！
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最好的方法就是假期的時(shí)候，你們見個(gè)面，大家在一起聚！！增進(jìn)感情，還能解決事情。戀人分開久了，感情就會(huì)出現(xiàn)危機(jī)。最后建議，在學(xué)校以學(xué)習(xí)為重，放假就可以聚聚的嘛！！
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適當(dāng)?shù)氖忠遣粫?huì)對(duì)身體有不好的影響的，不過你不是每天都想這件事吧？
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轉(zhuǎn)移目標(biāo)，把心思用到學(xué)習(xí)上或其它愛好上。
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你還小，不要去想性和女朋友的事，好好學(xué)習(xí)，不然是沒有出息的。
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據(jù)說 男人作愛其運(yùn)動(dòng)量相當(dāng)于跑百米有想法就去跑百米 還可以測(cè)量你的性功能 哈哈
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可以重新找一個(gè)嘛，現(xiàn)在很多只性不愛的
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1、將主要精力放在學(xué)習(xí)上。2、你可以選擇一些學(xué)習(xí)上的難題進(jìn)行攻關(guān)，以解決精力分散問題。3、初戀給人的印象是極其難忘的，初次性愛給人的印象就更令人難以忘懷的，因此，你的一些想法和性幻想也是非常正常的，而且你的思維也很正確，也非常有理智，相信你一定能夠克服這一困難的。祝你學(xué)業(yè)早成，也祝你一切都好，一切順心如意。
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你每天去操場(chǎng)上跑十圈，回來還有勁的話想想也無妨了。呵呵！多去去圖書館，把精力轉(zhuǎn)移就好了。
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你應(yīng)該以學(xué)習(xí)為重，你還是個(gè)大學(xué)生嘛，以后機(jī)會(huì)多多，怕什么列，
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實(shí)在想的時(shí)候就試著打電話互相述說作愛過程，感覺也很好呀！最好還是別老想著這事，多交些朋友，多做些運(yùn)動(dòng)。
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你現(xiàn)在的年齡正是性饑渴的階段，但還是要以學(xué)業(yè)為主。你可以適當(dāng)通過手淫的方式排解一下，注意要有所控制（每周2-3次），千萬不要作出什么讓你們都為難的事來。祝你好運(yùn)！
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沒錯(cuò)這個(gè)年紀(jì)，有性幻想是很正常的事情。你可以找她說清來一下性福生活
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用其它有意義的事情來充實(shí)自己！
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不要老是想到和她做愛時(shí)的樣子，可以想平時(shí)開心和一些事情呀。
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在你這個(gè)年紀(jì)，有性幻想是很正常的事情，手淫也是正常的，不用擔(dān)心。手淫本身沒有壞處，只要你不要過度，長(zhǎng)時(shí)間沉溺其中就會(huì)影響到你的正常學(xué)習(xí)生活，而且有損身心健康。讓生活變得豐富多彩，變得充實(shí)，這樣在忙碌中你就會(huì)減少幻想的時(shí)間，減少手淫次數(shù)，把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)工作上來，這才是根本的解決之道。
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讓她送一張有鼓勵(lì)性語言的照片，促使自己把思想轉(zhuǎn)移到學(xué)業(yè)上。
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你可以向你的爸爸媽媽提個(gè)建議，讓你跟你的女朋友一起不就行了。。。。。。。。。。
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哈哈，那最好的方法就是要暫時(shí)把注意力轉(zhuǎn)移到其他方面，如多多參加體育活動(dòng)！！
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應(yīng)以學(xué)業(yè)為主,不要光想這見事,把注意力放在學(xué)習(xí)上