每天快煩死啦！
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壓力本來就有，何必還給自己壓力呢，如果你覺得壓力可以帶來好處，但是它沒有，這種事別人說多也沒有用，自己想開了才要緊，上網(wǎng)或者找個(gè)人來傾訴比較好點(diǎn)
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用香熏療法和音樂療法,我不知道你是男還是女,但每個(gè)人都會(huì)為很多的事情煩惱,難免的,因?yàn)槲覀兌荚跒榱松疃煌５谋疾?如果想安靜就到農(nóng)村去,可我想你也不會(huì)適應(yīng)農(nóng)村的生活的,既然生活在城市在困難面前你就應(yīng)該想盡辦法讓自己快樂起來.我每天在家里點(diǎn)香熏,它能夠使人的大腦清醒并能夠鎮(zhèn)定,會(huì)有很好的效果的.既然活著就不得不去面對生活中的種種難題,而我們必須樂觀的去面對!如果你想試試香熏療法,你就去當(dāng)當(dāng)網(wǎng)買一本((精油全書))或((香熏美人物語))你如何快樂的面對生活的. 送你兩句話:每天洗個(gè)熱水澡,然后告訴自己活下去 想想只有活著,才能有有一天實(shí)現(xiàn)心中的理想! Good luck!
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工作壓力大，你不要多想，越想越煩。你要多想一些開心的事，會(huì)好的。
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你可以去參加小區(qū)的社團(tuán)活動(dòng),既可以健身,又可以認(rèn)識(shí)和了解周圍的人,加深大家的感情了解: 你可以利用休假的時(shí)間全家一起去旅游,飽覽山川湖泊,放松緊張的心情: 你可以在周末帶著親友去逛逛公園,盡享天倫之樂: 你可以上網(wǎng)打牌,唱歌,聊天,在這里回答問題. 放松的方式太多了,可以根據(jù)你自己的愛好去掌握的. 祝你愉快!
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現(xiàn)在人們的生活豐富多彩 釋放壓力的方式很多 要靠你自己去尋找
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能來上網(wǎng)發(fā)問題，就是可以通過上網(wǎng)來放松啊，另外要看你自己對哪方面感興趣了，放松的方法很多，看電視，出去逛街，做運(yùn)動(dòng)，其實(shí)只要你能放松自己的腦子，不去想工作上的事，做什么都可以放松。