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單一地服用鈣制劑會影響補鈣療效。通常在補充鈣制劑的同時還應服用含有維生素D的藥物如魚肝油丸等以促進鈣的吸收。多曬太陽也可促進鈣的吸收。

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補鈣不重要，重在吸收

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鈣片當然是有鈣的成份在?齲雍醺門譜擁某煞荻嘈《ǎ愿破幣⒅匾恍┪侍猓灰唬灰嘧鱸碩趴晌?、二；吃太多反而會?е涼琴|疏鬆癥