做法很多么？

熱心網友

水煮魚從烹制過程，材料等來說，刺激性比較強，吃多了對人體有害；但是因為其美味，還是可以適量品嘗。即使是好東西，吃多了也是有害的

熱心網友

很有營養的，怎么會有害呢？

熱心網友

不宜多吃。適量有益。

熱心網友

有,因為含過多的油和辛辣調料,吃多了自然對人體有害.

熱心網友

正常的做法和吃法，對健康沒有影響。這種做法不經炒炸，溫度相對較低，且油少，可以保持鮮魚營養成分，應該說有益健康！