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如果是遺傳的，就基本上不可能了，除了服用激素和飼料。如果不是的話就多吃點(diǎn)高熱量食物，如巧克力、奶酪、黃油、面包、蛋糕、冰激凌、土豆、花生、松籽、可樂、肉類等，保持充足的睡眠。運(yùn)動(dòng)量方面還是保持和以前一樣。
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先查一查胃是否有毛病
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吃火鍋類的。
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樓上的我贊成我提高不了我的體重
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營(yíng)養(yǎng)+鍛煉
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1、減少運(yùn)動(dòng)量，盡可能少活動(dòng)，多休息2、多吃高熱量食物如果你屬于遺傳型的瘦人，那就只有鍛煉肌肉了，肌肉多了就會(huì)增加體重的，但速度很慢
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巧克力 + 土豆紅燒肉 + 每天睡足十小時(shí)以上
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多吃牛肉/豬肉/土豆/雞蛋/面包...