熱心網友

平常運動少了，應多走走，跑步，只要堅持不懈，疼痛自然消失。

熱心網友

說明你做的厲害啊

熱心網友

好久沒做，突然間運動過于激烈，肌肉拉傷了吧

熱心網友

緊張的沒有關系

熱心網友

有些病痛很難說的，但從醫學角度講不是好現象，應到醫生那里進行檢查。不保證是不是肌萎縮的前兆！

熱心網友

這時用力太猛造成的肌肉過渡緊張。請放心，不是病。

熱心網友

累了