在冬天冷的時候，出去一趟，回來喘氣就費勁，憋氣，咳嗽幾下才好像有點緩解，我想知道吃什么食品或經常泡點什么喝能治好這個毛病。
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支氣管哮喘的飲食調理原則 1.供給充足的蛋白質和鐵。 2.飲食中應多吃瘦肉、動物肝臟、豆腐豆漿等。 3.宜多吃新鮮菜和水果。 4.一些新鮮蔬菜，不僅可補充各種維生素和無機鹽，而且還有清痰去火之功能。一些果品類食物，不僅可祛痰止咳，而且能健脾補腎養肺。 5.忌食海腥肥膩及易產氣食物。 6.魚蝦、肥肉、易助濕生痰；產氣食物如韭菜、地瓜等，對肺氣宣降不利，故均應少食...
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支氣管哮喘的飲食調理原則 1.供給充足的蛋白質和鐵。 2.飲食中應多吃瘦肉、動物肝臟、豆腐豆漿等。 3.宜多吃新鮮菜和水果。 4.一些新鮮蔬菜，不僅可補充各種維生素和無機鹽，而且還有清痰去火之功能。一些果品類食物，不僅可祛痰止咳，而且能健脾補腎養肺。 5.忌食海腥肥膩及易產氣食物。 6.魚蝦、肥肉、易助濕生痰；產氣食物如韭菜、地瓜等，對肺氣宣降不利，故均應少食或不食。 7.飲食宜清淡，忌食刺激性食物。
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esso2000 的說的很正確，我同意：支氣管哮喘的飲食調理原則 1.供給充足的蛋白質和鐵。 2.飲食中應多吃瘦肉、動物肝臟、豆腐豆漿等。 3.宜多吃新鮮菜和水果。 4.一些新鮮蔬菜，不僅可補充各種維生素和無機鹽，而且還有清痰去火之功能。一些果品類食物，不僅可祛痰止咳，而且能健脾補腎養肺。 5.忌食海腥肥膩及易產氣食物。 6.魚蝦、肥肉、易助濕生痰；產氣食...
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esso2000 的說的很正確，我同意：支氣管哮喘的飲食調理原則 1.供給充足的蛋白質和鐵。 2.飲食中應多吃瘦肉、動物肝臟、豆腐豆漿等。 3.宜多吃新鮮菜和水果。 4.一些新鮮蔬菜，不僅可補充各種維生素和無機鹽，而且還有清痰去火之功能。一些果品類食物，不僅可祛痰止咳，而且能健脾補腎養肺。 5.忌食海腥肥膩及易產氣食物。 6.魚蝦、肥肉、易助濕生痰；產氣食物如韭菜、地瓜等，對肺氣宣降不利，故均應少食或不食。 7.飲食宜清淡，忌食刺激性食物。
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蘿卜，冰糖蒸梨，或者琵琶葉煮水，橘子皮泡水。純天然無副作用
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注意保暖
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吃：辣椒面、胡椒粉、芥末油、傷寒菌。
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吃：辣椒面、胡椒粉、芥末油、傷寒菌。
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吃：辣椒面、胡椒粉、芥末油、傷寒菌。
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購買張惠蘭的一套瑜伽光盤其中的入門功法中集中的全呼吸法非常好我本來經常犯氣喘但聯系了一段時間后一直沒有發過
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遼寧綏中的白梨。我的同志一個冬天吃了一筐就好了。（60斤）
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川貝母（中藥房有售）鴨梨、冰糖 蒸著吃。每晚一個，很有效果。
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川貝母（中藥房有售）鴨梨、冰糖 蒸著吃。每晚一個，很有效果。
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吃藥!千萬別亂吃其他的~~~~~
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除了到醫院診療外，建議你經常做一下深呼吸，盡量把呼吸放緩慢一些，有興趣的話可以買一些關于瑜伽的書來看，學一下它的呼吸法，很有效的。
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偶覺得你首先要肯定一下自己得的是支氣管炎還是支氣管哮喘，但無論是這兩種中任何一種，都不可能完全治好，只能有所改善。如果有這一類病癥的話，一定要保持室內的空氣流通，多飲水，忌生冷、油炸、辛辣等刺激食品，另可適當做些健康的運動，但不要過于激烈。這只是偶的一些小看法哦`