我想嘗試學瑜珈，但是我一直有點痔瘡，比較容易發生肛裂，平時腿不能伸太開的。瑜珈里好象有很多伸展幅度大的動作，不知是不是不適合我呢？請知道的朋友回答，謝謝！

熱心網友

不會的，這是鍛煉身體的方法，只會減輕病情！

熱心網友

不會

熱心網友

當然不會了,而且還會緩解呢

熱心網友

練習時小心伸展身體,跟著感覺走,身體疼痛是提醒你動作過度,應量力而為.肛裂用點雞蛋黃油