我偶然聽過修練的人說，修練的時候，舌頭要頂著上顎。我不懂這些，可是我的舌頭一直是頂著上顎的。難道大家的舌頭跟上顎有段距離的嗎？很好奇！

熱心網友

在自然放松的情況下，閉口位的時候舌尖的位置正好抵到上腭（上腭前部的硬腭部位）。

熱心網友

這是練氣功的基本要領?？谖㈤]，用舌尖自然地輕抵上腭，呼吸方法是腹式呼吁法。