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要選擇保暖、防水、透氣性能好，能使腳保持干燥的鞋襪，并要及時(shí)換洗。經(jīng)常用熱水洗腳，能促進(jìn)局部和全身血液循環(huán)；勞動(dòng)過后，用熱水燙腳，可消除疲勞，防止肢體麻木；睡前洗腳，能促使大腦皮層進(jìn)入抑制狀態(tài)，睡得香。
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睡覺前用熱水泡腳，等腳干了以后，睡覺的時(shí)候穿雙厚襪子，就熱了
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把襪子和鞋穿的后一點(diǎn)啊
要選擇保暖、防水、透氣性能好，能使腳保持干燥的鞋襪，并要及時(shí)換洗。經(jīng)常用熱水洗腳，能促進(jìn)局部和全身血液循環(huán)；勞動(dòng)過后，用熱水燙腳，可消除疲勞，防止肢體麻木；睡前洗腳，能促使大腦皮層進(jìn)入抑制狀態(tài)，睡得香。
睡覺前用熱水泡腳，等腳干了以后，睡覺的時(shí)候穿雙厚襪子，就熱了
把襪子和鞋穿的后一點(diǎn)啊