我不知為什么，總感覺(jué)自己有毛病。干什么事總想走極端，而且成天毛毛躁躁的。有點(diǎn)控制不住自己，希望大家?guī)臀摇?/p>

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你幾歲了做事情那么沒(méi)頭緒,找找事情的根源啊!當(dāng)遇到困難的時(shí)后應(yīng)當(dāng)保持平靜深呼吸.多與朋友溝通,看看朋友是不是有好的意見(jiàn).

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那是因?yàn)槟阈睦锟赡苡邢矚g的人了，天天想著她，做些事情都愧不守射的。

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不知道

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和你以前的生長(zhǎng)環(huán)境和經(jīng)歷有關(guān)，應(yīng)該去心理咨詢，會(huì)有效的。