冬瓜綠豆保健湯怎么做?

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冬瓜綠豆保健湯材料: 冬瓜500克,綠豆150克,蔥15克,生姜5克,精鹽少許,鮮湯500克。做法: 1.湯鍋洗凈置旺火上,添入鮮湯燒沸,撇去泡沫。 2.生姜洗凈拍破,放入鍋內,蔥洗凈入鍋,加入綠豆。 3.冬瓜去皮、去瓤,洗凈切塊,投入湯鍋內,燒至熟而不爛時,撒入鹽,起鍋即成。要點: 以當年綠豆制作為好;冬瓜要在綠豆熟后再下鍋。特點:清熱利尿、解渴、祛暑。

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 綠豆冬瓜湯 冬瓜500克,綠豆300克,清湯500克,姜10克,蔥30克,鹽適量。 1、鍋洗凈置旺火上,倒入鮮湯燒沸,撈盡浮沫;姜洗凈拍破,蔥洗凈切段(小蔥挽結)投入湯鍋;將綠豆淘洗干凈,去掉浮于水面的豆皮,放入湯鍋燉爛。2、將冬瓜去外皮,去瓤、籽,洗凈后先切塊,燒至軟而不爛,加入食鹽調味即可。 Dawnrain: 清湯可用雞精清湯塊加水代替;要等到綠豆熟爛后再放冬瓜。

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冬瓜綠豆保健湯 用料:冬瓜500克,綠豆150克,蔥15克,生姜5克,精鹽少許,鮮湯500克。   制法:湯鍋洗凈置旺火上,添入鮮湯燒沸,撇去泡沫。生姜洗凈拍破,放入鍋內,蔥洗凈入鍋,加入綠豆。冬瓜去皮、去瓤,洗凈切塊,投入湯鍋內,燒至熟而不爛時,撒入鹽,起鍋即成。   要點:以當年綠豆制作為好;冬瓜要在綠豆熟后再下鍋。   特點:清熱利尿、解渴、祛暑。徐必海