因為生活的單調乏味,妻子無法產生性欲

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試試給她喝一點《安神補腦液》再加上充分的前戲，和后戲

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多做一點前戲,比如撫摸,擁抱,親吻,有時還可以口交,這樣都能引起你老婆的性欲的

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最主要的辦法是愛情

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長期不和他搞

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換個環境，換個姿勢，換個心情

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女性性欲低下可從以下幾方面來進行評價： (1)主觀評價。現在診斷女性性欲低下時大多是靠主觀評價。即以女性自我感覺性欲強弱來評價。一般分為：無性欲、性欲低下、性欲一般、性欲較強、性欲亢進等幾個等級。 (2)從女性自己能感受到的生殖器反應來評價。這種評價比上面的主觀評價要客觀得多。這種評價主要從性沖動、陰道潤滑、性高潮等幾個方面來判斷。女性在參與性活動時，性器官出現的反應越明顯、越多，說明性欲越強烈。相反在參與性活動時性器官出現的變化越小反應越少，說明性欲越低。 (3)從女性對性活動情感的反應來評價。一般可以從對愛情、性接觸、性活動的欲望來判斷。其態度可以分為冷淡、無所謂、激奮、失控、亢進等幾個等級。 (4)從女性對性活動所持的態度進行定性評價。從女性對性活動是感興趣、有快感、驚奇、壓抑、發怒、厭惡性活動、畏懼性活動、對性活動輕蔑、內疚、羞澀等幾種態度來評價。 從這幾個方面來評價女性性欲的高低，主觀成份所占比例較大，而且也很難，所以判斷女性是否存在性欲低下，只是相對而言。在導致性欲減退的眾多因素中,有許多因素是人為造成的,所以夫婦雙方要學會自查或互查性欲減退的原因。 一、夫妻感情 良好的夫妻感情會產生性欲,促使性生活和諧;而配合密切的性生活,又會反過來促進夫妻的感情。所以,夫妻之間千萬不要單純為了性愛而造愛,要明白,情產生性,性促進情的道理。 二、情緒 一個人有著良好心態的時候,往往會產生性交的欲望;如果情緒不好,性欲也就容易減退。當配偶情緒不好時,首先要消除其不良情緒,不要強其所難,勉強合房,否則,對方非但不會激起性快感,而且,還會導致性冷漠,影響夫妻感情。 三、生物鐘影響 當一個處于生物鐘高潮期時,性欲就比較旺盛;若處于生物鐘低潮時,性欲便會減退。 四、居住情況 是指居住困難會影響性欲的產生和滿足,還會發生陽痿、早泄和冷漠等性不和諧現象。居住擁擠還會影響到下一代的性心理正常發育。 五、煙酒嗜好 長期嗜好煙酒,不僅會影響到性功能,使性欲減退,而且,煙酒中的有害物質還會通過三條途徑影響下一代優生。第一條是有害物質直接影響到精子和卵細胞的質量和數量;第二條是有害物質溶解于精液,并對受精卵和早期還胎產生損害作用;第三條是有害物質直接影響到雄激素分泌,使性欲減退,進而影響受精卵質量。 六、藥物影響 長期或大量服用某些藥物,可影響性功能,使性欲減退,男子發生陽痿,女性出現性冷漠等。 七、感官刺激 視覺、嗅覺、聽覺、皮膚觸覺等感覺器官的不斷刺激,有提高性欲的作用。 八、季節因素 一般來講,春天是求愛季節;冬季溫暖的被褥,使夫婦容易貼身而臥,從而容易引起性欲;秋天,氣溫適中,求愛欲望也較強;惟有盛夏,酷熱難擋,汗流浹背,性欲常會減弱。 九、年齡 男性在青春期后性欲達到頂峰,30-40歲開始性欲減退,50歲起,減弱明顯,但性能力卻能保持到70-80歲,只是性欲減退而已,并未消失。女性的性欲,30-40歲才達到高潮,絕經期后逐漸減退,60歲以后明顯減退。 十、健康狀況 有著健康的身體和充沛的精力,才會有旺盛的性欲;健康狀況欠佳,是難以喚起性的欲望,許多疾病可影響到性欲。 一方發生了性欲減退后,另一方非但不能責怪,相反應該進行安慰。夫妻倆應該先自找原因,找不出,再去醫院求助于醫生。女性性欲低下的治療比較困難，但并非都不可治療，只要密切配合性保健醫生堅持長期耐心地檢查和治療，也會收到一定的效果。下面視原因分別談談相應的治療方法。　　如果是心理因素所致，應找出潛在的原因，在醫生的指導、協助下打消顧慮和隱憂，而后即使存在性欲低下，通過性交活動而性興奮可能被激發而獲得性滿足。必要時采取性感集中訓練法治療，此法是讓患者的夫婦最初一段時間摒棄性交，性愛活動僅限于擁抱和撫摸女性除生殖器和乳房以外的身體其它部位，當觸摸能導致性感后再開始觸摸女性生殖器和乳房，約經過兩周時間的訓練，當觸摸女性生殖器和乳房能引起良好的性反應時再進行性交，但不一定要求性高潮出現。在治療過程中，患者可以閱讀一些動情讀物或圖象資料，加強性想像，破除只有男方才可以成為性活動發起者的舊觀念，并可以在性交時采取女上位的方式，以激發和調動女方在性活動中的主觀能動性，另外，也可試用一些具有催欲作用的中、西藥物，如伴有抑郁癥的婦女，服用氯哌三唑酮等不但使部分婦女抑郁的消失或減輕，也使部分婦女性欲增強。　　如果內分泌化驗檢查證實有性腺功能減退，可用小劑量的雌激素治療以替代體內雌激素不足，也可以用甲基睪丸素治療增強性欲。如果垂體照像或CT掃描發現垂體有腺瘤，可用溴隱亭治療或手術治療，從而使性欲增強，對于長期服用降壓、利尿藥物或酗酒者，要根據病情調整藥物或劑量，并應逐漸戒酒。。

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怎樣激發女性性欲？性欲主要由以下四項因素發動：其一，性心理驅動，即出于對異性愛慕的性心理活動，尤其是在感情真摯、熱烈的基礎上，最容易激發起接觸欲；其二，性器官成熟，隨著性器官的成熟，人體內的性激素水平會驟然增高，它們是驅動性欲的原動力；其三，性分泌增加，即性器官分泌產生的物質，如男子的精子、前列腺液、精囊液等，女子的前庭大腺液等，大量積聚充盈，可激發脹滿緩解欲；其四，性行為的體驗，既往性行為的愉快感受與經驗，可以產生條件反射，成為誘發今后性欲的一種力量。　　男性要保持整潔。不潔的牙齒和油膩的頭發會使女性不快，而凸凹不平的指甲則會損傷她的嬌體。你要表示對她的感情，告訴你非常愛她，即使已結婚20年，只要你仍愛她，就仍要對她表達這種感情。女性常把性交看作是愛情的生理表現。不要把性交僅當作是一場足球比賽，以為保證將球射入便達到了目的。要把性交看作是在溫暖的環境里漫步。沒有一個固定的方法使男女雙方在性交中達到百分之百滿意。可以和妻子談談，根據以往的經驗，怎樣才能更加歡快。你可以吻她，但不要立即去刺激她的那些敏感區。可以輕柔地撫摸和親吻她的臉、背、手臂以及她的腿。再過一會兒，你可以撫摸和親吻她的乳房和乳頭，這些地方是比較敏感的部位。然后，你可以撫摸她的腹部、臀部和大腿，繼而把手伸向她的陰部。陰蒂是非常敏感的部位，但因其反應因人而異。有些女性非常希望男性用手指去按揉她的陰蒂；另有一些女性更喜歡男人用手掌按摩整個外陰，間接地、有節奏地刺激她的陰蒂。但一定要記住：陰蒂的潮濕和潤滑并不等于女方已需要馬上性交。究竟什么時候她的陰道需要陰莖的插入，她會用語言、手勢和表情告訴你。。