我準備在近期懷孕，我婆婆特地為我準備了許多魚翅，好讓我在懷孕期間多補充營養。但我聽說魚翅吃多容易中毒，不知這是不是真實消息？

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其實不管在什么樣的身體狀態，吃任何東西都不能太過量，要講究適當原則

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高熱量。高蛋白對太爾及生產都有影響，高熱量會使胎兒發育不健全，高蛋白會加重腎的負擔及發胖---難產。

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許多華人餐桌上的極品魚翅美食，世界衛生組織和糧農組織卻建議，孕婦要遠離它，以降低孕婦攝取甲基汞的含量。 國際食品與健康監督組織表示，孕婦應該節制食用鯊魚和金槍魚。世界衛生組織和糧農組織在較早前一份聯合公告中說，降低孕婦攝取甲基汞的量，將可確保胎兒的正常發育。它建議孕婦攝取甲基汞的量降低一半。甲基汞是一種有毒性的化學成份。有醫生指出，水銀中毒分慢性和急性，較常見屬慢性，主要是因水銀長期積...

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許多華人餐桌上的極品魚翅美食，世界衛生組織和糧農組織卻建議，孕婦要遠離它，以降低孕婦攝取甲基汞的含量。 國際食品與健康監督組織表示，孕婦應該節制食用鯊魚和金槍魚。世界衛生組織和糧農組織在較早前一份聯合公告中說，降低孕婦攝取甲基汞的量，將可確保胎兒的正常發育。它建議孕婦攝取甲基汞的量降低一半。甲基汞是一種有毒性的化學成份。有醫生指出，水銀中毒分慢性和急性，較常見屬慢性，主要是因水銀長期積聚體內，會引發頭暈、頭痛、腹瀉、小便濃濁甚至有血等癥狀。輕微會出現疲勞、手顫及牙齒脫落等征狀，嚴重會導致腎衰竭及死亡。此外，水銀化合物主要損及神經系統，故亦可致記憶力衰退、幻覺或情緒不穩。對孕婦危害較大，會影響胎兒腦部發育。一個縮寫為”Jecfa”的組織根據甲基汞的最新認識，建議孕婦攝取甲基汞的限量從體重每公斤攝取3.3微克減低到1.6微克。世界衛生組織的官員說，幾乎所有的魚都含有一定數量的甲基汞。體型大的、吃其它魚的魚，體內累積的甲基汞含量就會更高。要保護孩子，就要避免他們吃甲基汞含量高的大魚，例如鯊魚、劍魚和鯖魚等。