我是個很容易臉紅的人,特別是夏天,只要一在眾人面前說話,表現自己,我就會臉紅,每次老師叫我起來回答問題,我就會臉紅,即使有時是自愿的,我也會臉紅,真的好奇怪,這是病嗎?我該怎么自己治療呢?我也很容易緊張,一有什么事,心跳就很快.

熱心網友

臉紅有生理性的，也有病理性的。對生理性臉紅不必顧慮。至于病理性臉紅（包括更年期臉紅、組織胺性臉紅、類癌臉紅、其他疾病引起的臉紅 ），就要請醫生診治。你的臉紅應屬生理性。按照生理規律，劇烈體育活動及對本人有一定刺激作用的興奮事件之后均會出現臉紅現象。這是因為劇烈活動、情緒緊張和興奮時，心跳加快、血壓升高，面部皮膚擴張、充血，因而出現臉紅。當人感知到外界的評價企圖改變這種狀況時，心理反饋信號會...

熱心網友

臉紅有生理性的，也有病理性的。對生理性臉紅不必顧慮。至于病理性臉紅（包括更年期臉紅、組織胺性臉紅、類癌臉紅、其他疾病引起的臉紅 ），就要請醫生診治。你的臉紅應屬生理性。按照生理規律，劇烈體育活動及對本人有一定刺激作用的興奮事件之后均會出現臉紅現象。這是因為劇烈活動、情緒緊張和興奮時，心跳加快、血壓升高，面部皮膚擴張、充血，因而出現臉紅。當人感知到外界的評價企圖改變這種狀況時，心理反饋信號會加重皮膚血管的擴張充血。對于一個人面對陌生人、不相識群體時均可能出現臉紅現象，此是因興奮而引起，為一種正常現象，不必擔心。對于一個人感覺到臉紅，這是一個心理過程。 你的問題是對正常生理反應過于敏感、在意，從而使生理和心理因素交織在一起出現了無緣無故的臉紅，試圖控制的結果是自己過分關注強化了臉紅這種反應，所以就越控制越厲害。解決這個問題，首先端正自己的認識，臉紅不是壞事，完全沒有讓你過分關注的需要。所以你先學會不在意臉紅這件事。

熱心網友

心理問題

熱心網友

我也會臉紅，還會流汗不停，我對自己說不緊張，可是還是不行，照樣有反映。哎！！！！！

熱心網友

要學會去和別人多接處，久了自然就不會臉紅了。

熱心網友

平時先在沒人的地方試著自己跟自己說話，漸漸地可以在朋友中，然后與陌生人說話，這樣可以鍛煉自己的信心，臉紅的問題就不會出現了

熱心網友

多與別人交流溝通,讓自己充滿自信

熱心網友

我也有這問題，很正常啊。只要多在公眾場合發言，慢慢習慣在陌生人面前、在人多的場合下發言就會慢慢改善的，不用刻意去注意自己是否臉紅了。很多人都有這問題的，相信自己，自信心增強時這個就不是問題了。

熱心網友

你這不是病，是你心理上的問題。你應該過多去參加同學會呀！要學會去和別人多接處，久了自然就不會臉紅了。