大家都說,晚飯要吃的少,那如果每天到了睡覺的時候,都有一些餓餓的感覺,對身體是好,還是不好?
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特別好
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只要沒有影響就沒問題，我要是餓著睡覺，睡不著，所以必須再吃一點點東西，你要能睡著，也不會半夜餓醒就行了
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晚飯不要吃的太多七分或八分飽就可這樣也不會太餓對身體有好處減小消化系統(tǒng)過重的負擔而且不會過于晚飯進食太多，導(dǎo)致的發(fā)胖！
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按照自然進食法的要求，餓了就吃，渴了就喝，沒必要忍著餓睡覺。
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應(yīng)該是一個不錯的主意
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是較好的。可以減輕腸胃消化功能的負擔。十分有益于身體健康！
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挺好的，而且第二天還能早起。
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好，晚上就好七分飽