我也不知道為什么,似乎是害怕什么,爸爸媽媽總問我到底是不是發生過什么遇到了什么,可是似乎又沒有,怎么會的啊.

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一般噩夢與生活和心理是密切相關的，如果壓力太大，建議多和親戚朋友交流溝通，釋放壓力。看看中醫調養.調理一下心神.注意多休息,避免熬夜,多補充維生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒暢.

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神經衰弱yes

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夢到什么？ 不記得了嗎？

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神經衰弱