我25歲,呼吸道病癥非常嚴重,有鼻炎,痰特別多,呈黃綠色,冬天多,夏天少,經常咳嗽,有時能連續地咳得喘不過氣來.每次感冒都特別難治.我的病是從初中留下的病根,高中時在鎮上衛生所透視過一次,醫生說我得的是氣管炎.我查過一些資料,看了后只覺得哮喘,氣管炎,肺結核病癥都很相似,不敢肯定我得的是什么病,多痰多鼻涕給我的日常生活帶來很大麻煩,請問我得的到底是什么病,到底要怎么樣才能徹底根治?

熱心網友

打針吃藥只是治標，提高自身的免疫力才是根本。　　1.選擇食物 盡可能多食用含有各種營養成分及微量元素的天然食品，這有助于預防呼吸道及胃腸道感染。 2.體格鍛煉 　　體格鍛煉有利于增強體質，提高對疾病的防御能力，如多參加戶外活動、跑步、登山等等，多曬太陽，進行日光浴。 　　此外，要養成開窗睡覺的習慣，讓自己吸入較冷而新鮮的空氣，增加呼吸道的抵抗力。 3.增加營養 ...

熱心網友

打針吃藥只是治標，提高自身的免疫力才是根本。　　1.選擇食物 盡可能多食用含有各種營養成分及微量元素的天然食品，這有助于預防呼吸道及胃腸道感染。 2.體格鍛煉 　　體格鍛煉有利于增強體質，提高對疾病的防御能力，如多參加戶外活動、跑步、登山等等，多曬太陽，進行日光浴。 　　此外，要養成開窗睡覺的習慣，讓自己吸入較冷而新鮮的空氣，增加呼吸道的抵抗力。 3.增加營養 　　體內缺乏微量元素鋅或維生素A，就比較容易發生反復呼吸道感染。 　　注意多攝取牛奶、肉類、蛋、水果、蔬菜等，避免偏食。通過適當飲食調整，增加微量元素鋅或維生素A的攝入，或用鋅制劑和維生素A丸治療后，呼吸道感染的發生率會明顯降低。 鋅是人體必不可少的微量元素，還是不少病毒的克星。鋅元素能直接抑制病毒增殖，增強機體細胞免疫功能，特別是吞噬病毒細胞的功能。肉類（牛肉、豬肉、肝）、海產品（牡蠣等）、家禽、蛋黃、花生米等的含鋅量豐富，平時應該多食。此外，各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品，可供選用。 ·學會聽音辨病　　1、普通感冒：咳嗽時帶痰，不伴隨氣喘或是急促的呼吸，不分白天黑夜；　　2、哮喘：持續咳嗽并常常伴有喘鳴或氣喘，咳嗽時間長達10天以上，晚上或是在運動后病情會加重，而且當接觸到花粉、冷空氣、動物皮屑、粉塵或是煙霧的時候，咳嗽都會加重；　　3、流感：由喉部發出的、略顯嘶啞的咳嗽，隔一段時間咳一下，有時候干咳，有時候帶痰；　　4、細支氣管炎：咳嗽時有痰或伴有氣喘，呼吸短促、微弱，或是呼吸困難；　　5、義膜性喉炎：表現為強烈的干咳，聲音非常清晰，類似于海豹的吼叫聲，通常發生在午夜。·生活護理　　1、盡量多休息。睡覺時可用幾個枕頭把后背和頭撐起，以防止分泌出的黏液滴落到喉嚨。　　2、給自己創造一個無煙的環境，注意保持室內空氣流通，避免煤氣、塵煙等刺激；　　3、病時不要洗澡，因為洗澡會使血液循環旺盛，于安靜不利，且會再受涼。痰多的人會因洗澡而增加喉嚨的分泌物。　　4、減少戶外活動的時間，不要去人多的公共場所；　　5、對于反復因呼吸道感染而咳嗽、流涕生病的人，平時應該加強身體鍛煉，增強抗病能力；　　6、關注天氣變化，注意冷暖，做到及時增減衣服。·飲食護理　　通用的原則是：　　1、追求可口、清淡、有營養的飲食；　　2、少吃咸、酸、辣等味道較重食物；　　3、溫熱的飲食對經常患呼吸道疾病的人很重要。　　4、不吃涼的食品飲料，遠離冰淇淋、雪糕、冰汽水。　　另外，咳嗽時急速氣流從呼吸道黏膜帶走水分，炎癥造成黏膜缺水，因此，平時應注意多喝水、多吃水果。