男朋友晚上一睡著就渾身出汗，有時候睡衣都濕透了，連冬天都會，還有他睡著了有時候會突然一蹬腿，就象抽筋那樣，就那么一下，然后他又好好地睡了，他自己都不知道。有時候一晚上好幾次，但不是天天有。這兩年晚上出汗和抽的情況有點緩解了。我不知道他以前在家是不是這樣，反正和他在一起四年他就這樣的

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青春期缺鈣貴陽市華烽醫院主治醫師 張少武 青春期缺鈣主要表現為夜間盜汗，也就是睡覺時出汗；頭發少，無光澤，呈焦黃狀；晚上睡覺時小腿肚子（腓腸?。┏榻?。 　　防治青春期缺鈣，應做到如下幾點： 　　1、服用含鈣的飲品或藥品，如服用活性鈣沖劑或乳酸鈣、多種維生素鈣等。要注意的是，服用鈣制品應連續不斷地吃十幾天后，停1周，再繼續吃，或者1周內，連續吃3至4天，這樣，才能保證...

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青春期缺鈣貴陽市華烽醫院主治醫師 張少武 青春期缺鈣主要表現為夜間盜汗，也就是睡覺時出汗；頭發少，無光澤，呈焦黃狀；晚上睡覺時小腿肚子（腓腸肌）抽筋。 　　防治青春期缺鈣，應做到如下幾點： 　　1、服用含鈣的飲品或藥品，如服用活性鈣沖劑或乳酸鈣、多種維生素鈣等。要注意的是，服用鈣制品應連續不斷地吃十幾天后，停1周，再繼續吃，或者1周內，連續吃3至4天，這樣，才能保證體內鈣的需要。 　　2、經常曬太陽，讓太陽中的紫外線促進鈣的吸收，如果做不到，就要適當服些魚肝油。 　　3、多吃新鮮蔬菜和水果及含鈣較多的食品，如蝦皮、骨頭湯等。

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中醫稱睡時出汗為盜汗，屬陰虛。因此可以看看中醫調理一下。