我的癥狀是：早上起床，口很苦，也很臭，白天就更臭，更難聞。我仔細(xì)分析：1、 由于我的牙縫太寬，在吃東西的時(shí)候經(jīng)常會(huì)塞一些肉絲在里面，可是我用牙簽挑掉還是會(huì)很臭。2、由于我以前得過(guò)乙肝小三陽(yáng)，不知道是否會(huì)影響，不過(guò)我的一些朋友，有的是大三陽(yáng)，小三陽(yáng)，都不會(huì)。3、我上次到醫(yī)院去看醫(yī)院，醫(yī)生 說(shuō)我的牙齦紅腫，而且我刷牙的時(shí)候還會(huì)流血，堅(jiān)持要給我洗牙，我沒(méi)有給他洗。綜上所述，就是我自己分析的三個(gè)問(wèn)題，我不知道我應(yīng)該怎么辦才好。
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口臭的原因很多。所謂口臭（也有稱(chēng)“口氣”的），就是人口中散發(fā)出來(lái)的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會(huì)使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往，從而產(chǎn)生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。有些人，口臭較重，自己就可以聞到自己的口氣臭穢；而有些人，通過(guò)他人的反應(yīng)，才知道自己口臭。自測(cè)口氣的方法：將左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及...
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口臭的原因很多。所謂口臭（也有稱(chēng)“口氣”的），就是人口中散發(fā)出來(lái)的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會(huì)使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往，從而產(chǎn)生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。有些人，口臭較重，自己就可以聞到自己的口氣臭穢；而有些人，通過(guò)他人的反應(yīng)，才知道自己口臭。自測(cè)口氣的方法：將左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然后向聚攏的雙掌中呼一口氣后緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。口臭的原因 一. 口腔疾?。夯加旋x齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭。 二. 胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來(lái)，我們還發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致許多胃疾病的幽門(mén)螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而根治幽門(mén)螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門(mén)螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。 三. 吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口臭。 四. 節(jié)食減肥，或因病不能進(jìn)食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長(zhǎng)，因此發(fā)生口臭。 五. 少女口臭：有些處于青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時(shí)，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。 六. 能使使唾液分泌減少的藥物，如某些鎮(zhèn)靜藥、降血壓藥、阿托品類(lèi)藥、利尿藥以及具有溫補(bǔ)作用的中藥等。 七.糖尿病酮癥酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等，亦可能引發(fā)口臭。 八.長(zhǎng)期的便秘，會(huì)因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。（請(qǐng)參看：習(xí)慣性便秘）九.晚餐太“重”，吃得過(guò)飽或進(jìn)食肉類(lèi)、油膩食物比重過(guò)大或辛熱刺激性調(diào)料用量過(guò)大，濃香有余、清淡不足，晚餐距睡眠時(shí)間過(guò)短，睡覺(jué)時(shí)胃中還存留著過(guò)多食物等等。（請(qǐng)參看：晚餐莫太“重”）十.心理壓力過(guò)大，經(jīng)常性的精神緊張導(dǎo)致身體副交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，反射性地出現(xiàn)消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，導(dǎo)致口干，從而有利于厭氧菌生長(zhǎng)，而產(chǎn)生口臭。十一.精神因素。本無(wú)口臭，醫(yī)生和其他人也聞不到臭氣，但患者堅(jiān)持說(shuō)自己聞到自己有口臭，并“發(fā)現(xiàn)”別人“老是躲著我”、“不與我交往”、“說(shuō)話(huà)的時(shí)候離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的”，他人偶然抓抓鼻子，摸摸臉，就堅(jiān)持認(rèn)為“他們聞到了我的口臭，剛要去捂鼻子，但礙于我的面子，怕我難堪，即轉(zhuǎn)而用‘抓鼻子，摸摸臉’等動(dòng)作來(lái)掩飾”。他們具有神經(jīng)質(zhì)、強(qiáng)迫癥傾向，多見(jiàn)于疑病性神經(jīng)癥。這種患者的心理十分痛苦，因此希望大家不要歧視他們，多關(guān)心他們，給他們信心。口臭的預(yù)防和治療 首先，要十分注意口腔衛(wèi)生，每天晨起、睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口，必要時(shí)，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。 其次，戒煙，戒酒；飲食要相對(duì)清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物；進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆類(lèi)；生活作息規(guī)律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。 中醫(yī)認(rèn)為，口臭屬于胃腸道有“熱”，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類(lèi)食物，適量吃一些消熱的清熱類(lèi)食物。 第三，在治療上，首先要積極治療原發(fā)病。對(duì)于口腔、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等可引起口臭的疾病，要積極進(jìn)行相應(yīng)的治療；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（時(shí)間不能超過(guò)7天），這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物；幽門(mén)螺桿菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽門(mén)螺桿菌的藥物。還可以配合用中藥佩蘭10克，開(kāi)水沏飲（就是像沏茶那樣地以佩蘭代茶沏著喝）一天1—2次，這比有些口香糖要好使；叩齒也是一種很好的方法：閉唇，輕輕叩齒100－300次，其間可有唾液增多現(xiàn)象，小口緩緩咽下，每日做2－3次，不但治療口臭，對(duì)口腔疾病也有不錯(cuò)的療效，大家不妨試一試；另外，屬于精神因素口臭者，服藥無(wú)效，需要看心理醫(yī)生。口臭在中醫(yī)來(lái)說(shuō)，主要是脾熱、胃火、腸燥等，又有虛實(shí)之分。因此，口臭如想服中藥，一定要找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)醫(yī)生開(kāi)方，不可自己擅自選服中藥，因?yàn)?“清胃火”的中藥，十分苦寒，服后極易損傷脾胃，導(dǎo)致口臭未除，脾胃先傷。胡醫(yī)生在多年的臨床實(shí)踐中，摸索出一個(gè)以中藥調(diào)和脾胃、寒熱并用治療口臭的方法，既可消除口臭，又能顧護(hù)脾胃，效果很好?！ 〖本瓤诔舴? 為了不令自己終日有口難言，以下介紹的幾個(gè)針對(duì)性急救口臭方法，都能有效地助你清除口內(nèi)異味，以后就不用封嘴了！ 1口氣清新劑———除煙臭 針對(duì)口腔中含有分解食物造成過(guò)多的微生物及代謝物所引致的臭味，或是因輕度鼻竇炎，鼻后溢液造成的異味、吸煙引致的口臭等。當(dāng)感到口存異味時(shí)，先喝幾口清水，噴上口氣清新劑后合上嘴數(shù)秒，便可令口腔保持?jǐn)?shù)小時(shí)的清新。 2高濃度薄荷糖———除濃烈食物味口臭 專(zhuān)門(mén)針對(duì)吃過(guò)洋蔥、蒜頭、咖喱等富揮發(fā)性氣味的食物引致的口氣，能迅速令口腔回復(fù)清新，但持久性只有半小時(shí)。 3飲檸檬水———除口干造成的口臭 飲清水可令口腔經(jīng)常保持濕潤(rùn)，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引致的厭氧細(xì)菌造成的口臭。 4藥性漱口水及痱滋膏———除口腔炎造成的口臭 因牙肉發(fā)炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可嘗試使用一些含藥性的漱口水或?qū)Ｓ盟幐唷?5蔬菜水果———除消化不良造成的口臭 因腸胃消化不良或便秘帶來(lái)的口腔異味，最直接了當(dāng)?shù)姆椒ó?dāng)然是多吃蔬菜及水果等纖維食物，令消化系統(tǒng)變得健康。 6刷牙———除口腔不潔的口臭 必須每天早晚徹底刷凈牙齒，電動(dòng)牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必須用一次牙線(xiàn)才能徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。在刷牙后，應(yīng)該用漱口水漱口，加強(qiáng)防止蛀牙及抑制口氣。在漱口時(shí)，漱口水能徹底清潔整個(gè)口腔。當(dāng)在外吃完?yáng)|西而未能及時(shí)刷牙時(shí)，也可用漱口水抗菌。 7刷舌———除舌苔細(xì)菌造成的口臭 在舌頭表面除了味蕾外，還有進(jìn)食后的食物殘?jiān)?，在粘膜脫落后成為舌苔。在這種情況下也會(huì)讓細(xì)菌有機(jī)會(huì)繁殖，造成口氣。所以，在刷牙后，應(yīng)用牙刷柄刷舌頭表面的舌苔。 口臭的發(fā)生除與口腔衛(wèi)生有密切關(guān)系外，臟腑積熱亦是主要原因，常因胃熱、痰熱、食積等因素引起?！ ∫弧⑽笩峥诔簟〕Ｒ?jiàn)于溫?zé)岵。蚧加锌诏彙⒙匝乐苎?，或平時(shí)喜歡辛辣厚味者?；颊呖诖郊t赤，口渴飲冷，口中氣味臭穢；或可見(jiàn)口舌生瘡，牙齦腫痛；或有齲齒、尿黃、大便秘結(jié)、舌質(zhì)紅赤、舌苔黃、脈搏有力。 藥物治療可用生石膏30克（先煎），黃連、丹皮各9克，生地15克，當(dāng)歸6克，夏枯草、蒲公英各12克，煎水內(nèi)服。如果病情較重，可用大黃、薄荷（后下）各6克，芒硝9克（沖服）、山梔子、淡竹葉各9克，黃芩12克，連翹18克，白蜜15克，甘草3克，水煎內(nèi)服?！ 《⑻禑巅辗慰诔簟《嘁?jiàn)于肺部感染、肺熱、肺痛等?？谥袣馕缎瘸?、胸通脹滿(mǎn)、咳嗽痰黃，或咳吐膿血；口苦咽干舌燥，又欲飲水。舌苔黃膩、脈象滑數(shù)?！ ∷幬镏委熞饲宸位当贊?。可選千金葦莖湯和瀉白散加減：葦莖30克，桃紅、桔梗、柴胡、浙貝各12克，冬瓜仁24克，甘草9克，魚(yú)腥草60克，銀花18克，桑白皮30克，地骨皮15克，煎水內(nèi)服。 三、食積口臭 多因飲食無(wú)節(jié)，宿食停滯?？谥袣馕冻舴x而帶酸味，上腹胃脘部脹滿(mǎn)，噯氣頻發(fā)，不思飲食，大便失調(diào)，舌苔厚膩或腐膩，脈象弦滑?！ ∷幬镏委熆上硨?dǎo)滯。藥物可選枳實(shí)導(dǎo)滯丸加減：枳實(shí)、澤瀉各12克，白術(shù)、茯苓各15克，神曲、連翹各9克，木香（后下）、砂仁各6克（后下），大黃6克（后下），煎水內(nèi)服。亦可用保和丸，每次1～2萬(wàn)，每日3次，溫開(kāi)水送服。 此外，上述三種類(lèi)型口臭，均可使用特制漱口水漱口，如（1）石膏甘草水：生石膏100克，生甘草10克，清水2000毫升，置砂鍋內(nèi)煎水，待冷漱口，每日數(shù)次；（2）薄荷川連水：鮮薄荷葉50克，川黃連5克。先將川黃連置鍋內(nèi)煎水約1500毫升，然后加入薄荷葉煎煮5分鐘，去渣留液待冷漱口，每日數(shù)次。